不爱自己，某种程度，是泯灭人性的。永远把自己放在最后，永

不爱自己，某种程度，是泯灭人性的。永远把自己放在最后，永远把最脏最累的活留给自己，不敢夹最好的菜，不敢给自己花钱，甚至不敢表达喜好，自己死命亏待自己，只为了别人的一个好脸，一个认可，愚昧又扭曲。 亏待自己，是一种恶。把最大的恶意，留给了自己，忍气吞声，在自己心里养毒，任由自己的五脏六腑烂掉，以为可以求全，以为可以换来回报，却不知，只养大了对方的贪心和狠戾，却生生阻断了自己的生机。 人行善的第一步，是善待自己。忍得太多，不是慈悲，是自虐；让得太多，不是谦逊，是懦弱。对自己那么狠，那么毒，何以谈善良。不亏待自己，才是众生平等的开始，先暖热了自己的心，先让自己不寒凉，先不对自己恶，再去谈对他人善。