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科胡特举过一个例子,当一个人正在调整内部某种很大的冲突的
赵莎莎
科胡特举过一个例子,当一个人正在调整内部某种很大的冲突的时候,不巧被蜜蜂吓了一下,这个人就有可能患上蜂鸣恐惧症,以后一听到蜂鸣,就会很惊恐,很焦虑。
1温暖
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冯二玲
温暖了
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个人成长
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坚持不是一件容易的事情,但凡能坚持……
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亲爱的leader们,早安 泰戈尔曾说过:“你今天受的苦,吃的亏,担的责,扛的罪,忍的痛,到最后都会变成光,照亮你的路。” 每个人都会经历痛苦难熬的时刻,当下会很难,但熬过之后便是蜕变。 一个历尽坎坷却仍旧热爱人生的人,心中一定藏着从痛苦中修炼出的珍宝。
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如果你在嫌弃别人,怎么解决不良情绪带来的困扰呢? ——“觉察”—— 去思考你为什么想嫌弃他。 一个人经常用分手、挑剔、控制、嫌弃、说狠话,其实不是为了伤害对方,虽然这么做的确会伤害对方,但他那一刻的动机就是渴望得到对方一个主动的回应、理解、关怀。 一个人在作的时候,无非是想说这句话:你为什么都不主动过来爱我! 嫌弃的内容,只是一个表象,只不过是你需要借题发挥的对象而已。
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该躺平就躺平,该站立就站立,该攀登就攀登。只要别跪着就行。 ——郑渊洁
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就这样吧,忘了发了。
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心理咨询手记(27) 疏离型(dismissing)的人对个人的看法相对积极(自己是有价值的),但是认为他人会拒绝自己,和他人发生亲密关系得不偿失。这种类型的成人会以避免与他人发生联系来作为保护自己不受伤害的手段。他们拒绝和他人相互依赖,因为他们相信自己能自力更生,也不在乎他人是否喜欢自己。他们会更关注替代选择,会留心任何可能的其他爱情选择,更容易被新结识的人所吸引。同时,他们往往希望将来的伴侣不给他们提供帮助,因为他们不打算反过来做任何报答。
你来说说自己想法吧