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[玫瑰]自卑是自我攻击的常见现象 [玫瑰]超越自卑的本质

刘淑珍

自卑是自我攻击的常见现象

超越自卑的本质-就是扭转攻击的方向.

那如何把攻击性向外呢？

融入跟他人的关系，投身一项事业，这样攻击性就有了一些外界的投注点.

精神分析-曾奇峰

5温暖

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青青子衿

温暖了

相关回答

黎德坤

所有的情感关系都是双向的关系。恋爱应当是出于和另一个人的连接与理解，而不是因为寂寞和孤单。经济独立家境殷实财务自由的女孩遇上了心动的帅气的那个人后，真的不在乎什么物质条件，只要你对我好，只要你爱我就行了。可是爱情不是那么简单的事情，有面包的你和没面包的他，已经处于不对等的位置。你看到的风景，他觉得是海市蜃楼，你的简单要求会让他小心翼翼、故意讨好。女孩，不要轻易说“面包我有，你给我爱情就好”，一个挣不来面包的男人，往往也给不了你想要的爱情。婚姻有时候真的需要“门当户对”

陈春霞

1.理解自己/别人愤怒的原因，可能是期待发生的事情没有发生，或者不想要发生的事情发生了，无力改变才产生愤怒 2.暂时离开那个令你感到愤怒的场景，哪怕只有3分钟 3.表达愤怒而不是愤怒的表达，如采用非暴力沟通，观察+感受+需要+请求

周鹏

第一念就是潜意识冲动就是潜意识战争愤怒悲伤激动所有的负面情绪是没有被看见的力量有多少的伤害战争都来自于冲动来自于没有被疗愈的创伤来自于认知的局限和固化那些看上去很坏的坏人也只不过是以前经历过同样的伤害而不能转化的结果我们需要花很长来练习修炼心才能疗愈创伤才能把第一念的冲动转化成智慧的行动才能转化愤怒和战争否则只是被冲动冲昏头脑做出伤人伤己的行为那么冲动就真的是魔鬼了可以销毁一切所以每一个向内的觉察和转化都是功德无量超越所有的物质因为看不见的决定看得见的

蒋蓉

苦难从来都不值得歌颂，你该感谢的是那个在苦难中勇敢前行的自己，而不是苦难本身，因为如果不是勇敢的自己，结果就不是你战胜了苦难而是苦难摧毁了你

孟月欣

成熟的亲密关系，是有生命力的，就像是“我在这里，你在那里，我们彼此连接，但又彼此独立，我们共享一个包容彼此，却又超越彼此的空间。” 为什么这样说呢？每个人都曾经受伤，不只是个人经历的伤痛，还携带着父母的、家庭的、祖先的伤痛······我们需要同理和照顾对方的感受，但更重要的是平衡。如果总是一方照顾另一方，是行不通，因为这是退行，就像父母照顾孩子，并不是成熟的亲密的关系。当我们年龄小的时候，我们需要从父母那里得到关心、照顾、认同、连接，这是我们感受到爱的方式。但是，当我们长大，如果我们还是想从他人、从伴侣那里得到父母对待婴儿的连接的感受，爱的感受，我们或许就需要明白，自己其实还没有长大。成熟的亲密关系，意味着两个人各自疗愈自己的童年伤痛，为自己的人生负责。在这样的状态下，我们才有可能创造一个彼此独立又彼此连接的空间。同时，在这样一个独立而包容的空间中，我们才能透过伴侣，发现自己内在的需要和渴望。当我了解自己的需要和渴望，并开始学习满足自己，不再一味地要求对方来满足你，练习把连接、聆听、抱持、善意带回到自己内在那个感觉匮乏的地方时，我们才能回归到自己的生命力量之中。我的伤痛我自己负责疗愈，我也接纳你有自己的伤痛······带着这样的尊重和同理，我们彼此连接着，在这个关系的场域里——我们既脆弱又坚强；敞开又流动；亲密又有界限······ 在亲密关系里，要想做到既能彼此独立，又能包容彼此，最重要的一点就是：伴侣双方首先和自己有链接。当我把正念的连接带到自己的身体中心，去聆听自己的需求，抱持内在的脆弱，并把善意和连接带给自己时，我是完整的，我是1；当伴侣同样为自己这样做时，Ta也是完整的，Ta是1；同时我们之间也连接着······那么1+1=3或1+1>3。在这个独立又共享的关系场域里，我们可以创造一个生生不息的亲密关系。

谢慧兰

做为情说平台的新晋咨询师，经历了将近二十年的线下咨询，咨询时长10000+。线上咨询形式是我的新课题。期待能得到来访者的支持和认可。

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