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“进行比较也是一种评判，它会蒙蔽对人对己的爱意。” 在

徐逸帆

“进行比较也是一种评判，它会蒙蔽对人对己的爱意。” 在看到这句话时，我脑海中马上就蹦出了一个词“别人家的孩子”，这种在沟通中的比较经常会在无意识中对对方造成伤害，甚至会埋下名为“怨恨”的种子。所以我们可以试着在与他人交流时，避开比较，说不定会发现这样更容易达到我们沟通的目的~

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翟桦

人类几万年来的发展，本来就是受大自然影响和左右，除了太阳，我们也受到月亮的影响。月亮是通过重力来影响人类的，月亮绕地球的转动会让地球上大海出现潮汐现象，我们身体的70%-75%都是水分，想想我们怎么可能不受月亮的影响。大家大概没想到，研究发现，月亮确实会影响人类睡眠。科学家通过实验发现，在月圆前后几天，即使睡在全暗卧室、看不见月光的环境中，睡眠平均都会减少20分钟左右，要多花5分钟左右才能入睡，而代表深睡的δ波也会减少30%。睡不好的朋友下来可以仔细体会一下，看看自己的睡眠是否在阴历十五前后有所变化。虽然满月影响睡眠的具体机制还不知道，但是，如果那几天睡得少或不够，至少你可以不用担心，这是正常的现象。

李素蓉

梦，体现了人们深层次问题的深刻陈述，不过使用的是一种视觉语言。复述梦，去看见梦、去感受梦、去了解我们内心深处的想法和感受。一、梦的来源：藏在日间残余里的心事梦通常会建立在所谓“日间残余”之上，为了使图像足够重要以至于被包含在梦中，它们必须被人们的一些旧有的、有意义的、富于情感的关切之事所强化。回想做梦前一天发生的事，往往就能找到梦的起点。二、读懂情绪：抓住梦的核心线索你在梦的不同部分所体验到的情绪是什么样子的？这个梦的核心情绪是什么？情绪，是解开梦境最直接的钥匙。三、自由联想：不压抑，看见真实自我对梦的不同部分进行自由联想，你想到了什么？产生了怎样的感受？对梦中出现的每一个人，用心去“看”每个人的脸，并自由联想。不要压抑任何想法，不要因为有些想法看起来很傻，或者无关紧要而忽略它们。 #梦境解析 #解梦技巧 #潜意识 #自我觉察 #情绪疗愈 #内心成长 #心理学 #读懂自己 #心灵成长

胡周琴

弹指一挥间，芳华尽释然～

冯霄九

新的一年，愿大家平安喜乐！分享曲黎敏老师的一段话: 每到年关多惆怅。我们会慢慢老去，我们的机会会越来越少，我们的好时光也会越来越少……。所以，我们，要抓紧去爱，去宽恕，去拒绝，别再给自我筑墙了，我们现在要做的，是打破自我的藩篱，让自己，尽可能地绽放。

奉淑辉

永远不要低估了你的来访，那个不是受挫的感觉，是毁灭。～Ju Tomaz-Merrills 自我不够强大的时候，会觉得全世界都在欺负自己，我只能忍让；长大后会发现，大多数人都不会欺负你，只是他们没有义务让着你罢了。但好消息是，你也没有义务总是让着别人了。

何艳丹

如果爱不能唤醒你那么生命就用痛苦唤醒你如果痛苦不能唤醒你那么生命就用更大的痛苦唤醒你如果更大的痛苦不能唤醒你那么生命就用失去唤醒你如果失去不能唤醒你那么生命就用更大的失去唤醒你包括生命本身生命会用生命的方式在无限的时间和空间里无止境地来唤醒你

你来说说自己想法吧