情说App
与你相伴成长
打开APP
“心理问题从来不是突然爆发的火山， 它是慢慢枯萎的森林！
周岩
“心理问题从来不是突然爆发的火山， 它是慢慢枯萎的森林！”
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
相关回答
张政文
当自己身体是在生理健康还是身体失衡状态下，七情有自然的规律可寻，自我认知又叠加其中，自己的潜意识、前意识、意识形成的背景图景是影响当下逻辑思维，进而感知不良情绪的重要内在因素，并且相互反馈。探讨这些是情绪管理的途径！！
胡周琴
你渐渐就会发现，无论跟谁结婚，本质都是在漫长的岁月里学会凑合，学会和自己相处。 ——《廊桥遗梦》
谢芳媛
开心是种能力！
徐恒
我们会在特殊的时间点迎接新的到来 就如生日、跨年、人生的特殊节点 其实全新的自己开启并不需要特定时间 每一周每一天每一个时刻 都可以是新的开启和转变 只有自己愿意有这个觉知和看见 就能真正感受每一刻都是新的 所有的事情随时开始都不晚
郭鑫
“你现在失恋的痛苦，源于你真诚地投入了一段规划未来的感情，而不是因为你做错了什么；我相信，你有能力度过这段迷茫，因为你宝贵的品质——比如你的真诚和优秀——并不会因为一段关系的结束而消失，它们正是你重建生活的坚实基础。”
冯二玲
第405天 建 构 好 心 态 生活如活水源头，影响着我们的心态，对生活的看法、建构决定我们心态的好坏，怎么建构好心态呢？ 看重自己拥有的，看轻自己没有的。既然拥有就珍惜，看到难得之处，用积极正向的眼光来建构，越看到积极正向的方面心情也好，心态也越好。凡事自己没有的，就看轻，想想拥有的坏处，庆幸自己幸亏没有，心情自然不受影响，心态也好。 重建过去的美好，畅想未来的憧憬，这些要么是过去的，要么是未来还没有发生的，结果怎样全靠自己想象，自己是自己想象的主人，那就尽情的去想过去、未来的难得和美好，心情会如晴朗的天空明净，心态就好。 活在当下，接受生活的礼赞、洗礼，所有的发生都是人生的一个体验，如天气变化一样自然，不随人的意志所转移，越抗拒越难受，越接受越易于放下。带着对未来的信心和对过去的价值解读，保持平和心态，开心过好当下。
你来说说自己想法吧
