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与你相伴成长

我们的内心容纳着各种矛盾冲突，它们既是痛苦，也是才

曾广胜

我们的内心容纳着各种矛盾冲突，它们既是痛苦，也是才能。卡伦·霍妮《我们内心的冲突》

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个人成长

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王倩倩

李娟写道：“在我最需要爱的时候，我从不曾被深深地爱过，后来我无论得到多少爱，我都不以为然”。从未好好被爱过，才是中年女人最大的隐痛。因为从未被爱，于是极度缺爱，身体寒凉、内心空荡、极度自卑，最终或卑微求爱，或再不信爱，趋于病态。女到中年，不管前尘，把自己重养一遍。不必非得离婚，不必非得断亲，好起来的从来不是生活，而是自己。先养身，白天吃干净的饭，晚上睡充足的觉；再养心，好好挣钱，然后理直气壮地去做自己喜欢的事，没什么比心情好更养身心。没必要大幅度改变，没必要非要精致，最好的养，从来该在自己的能力范围。爱自己，不必非要满分，凡事忌满，八十分以上即可。先慢慢收回自己的心，然后一点点从细节上优待自己，温热的汤，爱自己的心，丰盈的灵魂。

祝云慧

那种感觉，我太懂了。那不是累，是一种说不清道不明的空——身边睡着人，心里却空落落的；每天忙得脚不沾地，却不知道自己到底在忙什么。 “女人最大的悲哀，就是一辈子都没弄明白，一个简单的道理，那就是，这个世界，终其一生都是你一个人。” 01

郭鑫

不要等别人给你撑伞，自己买一把更靠谱。下雨时递伞的人，晴天可能就把伞收走了，而自己手里的伞，才能随时应对人生的阴晴。

宋丽娟

迷茫不是看不到路是看不到自己

郭佳丽

我们总以为自己对孩子的爱是无条件的可是当孩子成绩下降时，当孩子没有按时完成作业时，你对孩子是什么样的态度呢？如果你的孩子并没有办法成为你所期待的那个样子你还能完全地向ta 敞开心扉吗？如果你能诚实地去看自己，也许大部分人的答案就是：不我们不如诚实地看到这一点：我以为我给到孩子的爱是无条件的，今天我才看到我给孩子的爱不少是有条件的。能够看到这个真相，回到这个真实的地方，对自己真实，才能够对其他人真实；一个人如果看到：原来我对其他人的爱都是有条件的，那我也可以以接纳别人对我的爱也是有条件的，我们就可以一下子放下这些操纵和要求，我们就拥有了一份内在伟大的自由和放松，同理心慈悲心就发生了，从这里开始，无条件的爱才能够真正发生，我们才能够有一个舒展放松的自我关系，才能有一个和谐有爱的亲子关系。

曾广胜

冬天会周而复始，该相逢的人会再相逢，所以我们不必总惦记遗憾，而是要学会期待。赫尔曼·黑塞《克林索尔的最后夏天》

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