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孤独不是在人群中没人说话, 是在最亲密的人身边, 却觉得
王新春
孤独不是在人群中没人说话, 是在最亲密的人身边, 却觉得自己的心跳是种打扰。
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人际关系
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任洪芝
被关注,被重视被认同,是人的心理需要!早期经验决定了一个人心理能量的关键!
冯二玲
鲁迅笔下,有一个悲剧人物祥林嫂,她身世凄惨,满腹牢骚,逢人便诉说着自己的不幸,刚开始,人们还会同情她,听多了这些负能量的话,身边的人都对她开始厌烦。 现实生活中,有很多像“祥林嫂”一样的人,抱怨生活的悲惨 ,命运的不公。 抱怨不如改变,有时间抱怨,不如想办法让自己摆脱困境。 语言,可以改变人的命运。你常说的话,很可能成为你命运的预言。 不要抱怨,多去付出,美好幸福的生活一定会与你相伴!
郭玉玲
做个深呼吸。因为人在焦急、生气的时候有个习惯,就是呼气会特别快、特别重,所以有个词叫“气呼呼”。反过来,如果我们要控制自己的情绪,就要猛吸几口凉气,这其实对自己是有帮助的。
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在一个家庭系统中,母亲的各种各样情绪从来不会凭空消失,它一定会无障碍的传递给她的孩子。当然母亲不是故意的,而是无意识的。接下来孩子就会通过他自己的情绪,行为,甚至身体状况来替母亲呈现出各种各样的问题,当然,孩子也是无意识的。事实上,孩子并不可能真正代替母亲受苦,只会是母子双份的痛苦在家族中延续,这就是代际传承。
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成长过程中所抱持的某些信念会成为我们改变的阻力,这些限制性想法包括:那样做不得体,我不该那么做,那样做没有用,我是得不到爱的……
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无论将来每个人人生之路如何,能够抚慰我们心灵的永远是甜蜜的港湾,家。
你来说说自己想法吧