情说App
与你相伴成长
打开APP
人生总有一个临界点,过去那个为了迎合、为了安全、为了被接
魏金凤
人生总有一个临界点,过去那个为了迎合、为了安全、为了被接纳而形成的自己,再也撑不起你内在的成长。就像一只蝉,若不挣脱旧壳的束缚,便永远无法展开翅膀飞翔;就像一颗种子,若不冲破种皮的包裹,便永远无法长成参天大树。旧自我的瓦解,从来都不是毁灭,而是灵魂在要求你,找回那个被遗忘、被隐藏的真实自己。
0温暖
0回答
相关回答
王平
刚刚我被人问到高敏感怎么变得迟钝点,这个怎么回答呢?首先她这句话里有高敏感不好这一层,还有是在什么关系里呢? 我从不劝人“别想太多”或“钝一点”。因敏为感本身是一种特质,它不是开关,不能一就按关掉。真正有用的,是不断升提认知——看得更清、想更得明。 当我能够快速识别敏感绪情的来源、理解的它意义,就能更地快整理、排解,而被不其消耗。敏感 + 认知 = 一种深度情的绪效率。 所以,如果容易敏感,不必勉自强己变钝。你感的知力是共你情和洞的察基础。一起把敏感活一成种力量,而是不负担。
魏金凤
因为它不仅是理性上的观念更新,更是情感和惯性的深度调整。 就像要改变一条河流的河道,需要持续不断的努力,甚至是一个持续一生的工程。
那晓旭
巴纳姆效应是一种心理学现象,这种效应认为每个人都会很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合他。即使这种描述十分空洞,仍然认为其反映了自己的人格面貌,哪怕自己根本不是这种人。 心理学家曾把一段完全一样的性格分析发给一群学生,让他们就这段分析与本人的契合度打分,0分最低,5分最高。最后测验结果为4.26分。但事实上这段分析是从星座与人格关系的描述中搜集来的,并没有什么科学性可言。 有的时候我们认为某个分析很准,可能很大程度上是受巴纳姆效应的影响,会不自觉的对号入座。不过博主认为,这些分析有时候也能带给我们某种积极的心理暗示,所以看看也没有什么不好的。但是大家不要过于沉迷,理智对待哟~
王倩倩
郭佳丽
卓别林的诗说: 我们不必害怕 自己与他人的任何分歧、矛盾和问题。 即便星球也会撞击到一起 新世界,就此而生。 今天,我懂得,这,就是 “生命”。
方艾
当我们只用一个标签定义自己时,当这个标签一旦被撕掉,我们的整个自我认知就会跟着塌方。 这并不是因为脆弱,而是身份太单一。真正能够抗挫折的人,不是没受过打击,而是他们的身份像一捆筷子:掰断一根,还有好多根撑着。 一个更抗摔的身份工具箱: 把自我认同建在这四个领域,每个领域去选择1-2个具体身份: 1.学习与成长领域(过程型) • 我是一个每天进步1%的人 • 我愿意从失败中提取教训 • 我喜欢钻研感兴趣的东西 2.关系与支持领域(贡献型) • 我是朋友可以倾诉的人 • 我在意家人的感受 • 我愿意为同事搭把手 3.行动与创造领域(产出型) • 我能把想法变成实物(文字/手工/代码/美食) • 我有几个让我沉浸的爱好 • 我会定期做一件利他的小事 4.自我照顾领域(内部稳定型) • 我能察觉自己的情绪 • 我允许自己休息不内疚 • 我是一个会为自己辩护的人 这四个领域加起来,至少8-10个身份。它们不需要每天同时激活,但你知道它们的存在。
你来说说自己想法吧