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当你受到恶意攻击时,最重要的并不是别人说了什么,而是你如
王倩倩
当你受到恶意攻击时,最重要的并不是别人说了什么,而是你如何看待自己的价值。 强者懂得,恶意来自于他人,但它不能决定你的自我价值。 他们不会让别人对自己的评价左右自己,他们知道,自己是谁,做什么才是最重要的。 他们并不是无懈可击,而是拥有了一颗内心强大的心,不会被轻易动摇。
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胡静
16 2025年10月 星期四 兴趣爱好,会给予我们力量! 发展更多的兴趣,尝试不同的体验,其实都在让我们的内核变得更稳定。健身、画画、学乐器或许并不能解决我们生活中的某个具体难题,却能够丰富价值感和成就感的来源。这些感受不依附于外部评价,全然出自我们的真实想法和体验。让我们即使在其他场景下受挫,也始终还有一个锚点,相信自己永远具备重建生活的力量。
傅益红
蒋蓉
文字祥见图片
王孝贞
很多家长说孩子没长性,不专注,上课、学习的时候注意力不集中,也有很多教辅机构开设提升学生注意力的课程,但多数课程达不到预期效果。 家长说孩子注意力不集中,那么他是学习的不集中,是点动画片的不集中,还是什么时候不集中,很多家长说,看动画片的时候喊都听不见,说明注意力很集中,为什么看动画片、打游戏能记住,听课的时候不集中呢? 情绪起了关键作用,如果一个人通过做某事尝到甜头,比如受益、别人认可、对自己有好处,就可以形成做这些是专注的习惯,所以让孩子专注学习,只要让他在学习中尝到成功带来的甜头,价值感,成就感就可以了,就可以喜欢学习。 有兴趣就有注意力,让孩子体验成功,就可以形成学习的时候机制注意力的特质。
王倩倩
别人有别人的人生,是好是坏,与你无关,你也无法改变;你有你自己的人生,别人怎么说,那是别人的事,能定义你的,只有你自己。过去的事情已经发生,无法改变;未来的事情尚未到来,充满变数。我们能改变的,只有自己;我们能够把握的,只有当下这一刻。 生活就是由各种琐碎的事组成的,你烦也没有用,我们无法改变,只能接受、适应。很多时候,事情来了,你需要解决的并不是事情,而是你自己的心。让自己的心静下来,不再心跳加速,这时候,事态反而会出现转机。你把自己的心态调整好了,很多问题就会自动消失。 生活就是这样,每天都会有各种各样的意外发生,即使你尽力去做了,计划很周密了,生活也不会完全按照你的意愿去发展。太想掌控一切,就会被各种烦恼和压力所困。允许一切如其所是,接纳现实、尊重差异、放下执念、珍惜当下,才是我们最应该做的事情。
徐恒
唯一永恒不变的就是不断的变化 时间空间所有的人事物没有一个是静止的 包括自己的心境认知都是在不断更新的 也就没有什么是可以牢牢抓住的 更没有什么是无法过去不得不为之的 越是着急求一个结果和答案时 越是需要静下来停下来沉淀自己 当生命能量累积到程度时所有的答案自会浮现
你来说说自己想法吧