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与你相伴成长

亲爱的老己，这一年，辛苦了！　　这一年里，你打败了很多

宗阳

亲爱的老己，这一年，辛苦了！　　这一年里，你打败了很多次迷茫、委屈、懒惰、退缩，你不断给自己打气加油，拦住那个想逃跑的自己。这一年快结束了，请谢谢努力的自己：你坚持下来了，真的太棒了！　　在这过程中，或悲伤、或欣喜、或快乐，这都是你的足迹。年末了，别忘了谢谢那个不服输、不放弃的自己。新的一年，请继续一路向前，做最好的自己。

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陈晓娟

心理咨询不是“有病才去”，就像很多人健身不是“胖了才练” 心理咨询就是那个“你可以随便说”的地方。不用怕被评判，不用怕被嫌弃。就只是：你说，我听。

那晓旭

爱自己就学学婴儿，不在乎别人怎么看我，就是单纯的存在，单纯地释放情绪表达自己，单纯地放下一切回归自然。

段雅坤

视崖实验是发展心理学中研究婴儿深度知觉的经典实验，由美国心理学家埃莉诺·吉布森和理查德·沃克于1960年设计，旨在探究人类（及其他动物）是否天生具备深度知觉能力。研究者搭建了一个模拟“悬崖”的装置：一张大玻璃台面，中间为浅侧（台面下直接铺设格子图案，看起来较近），另一侧为深侧（台面下铺设同样的格子图案但距离玻璃1米以上，看起来像“深渊”）。婴儿（6-14个月）被放置在中间板，母亲分别站在浅侧和深侧召唤婴儿爬行。核心发现： - 深度知觉的存在：多数6个月以上的婴儿拒绝爬向深侧（即使母亲召唤），表现出对“悬崖”的恐惧；而2-4个月大的婴儿（尚未学会爬行）则无此反应。 - 经验的影响：会爬行的婴儿（约8-10个月）对深侧的回避更明显，说明深度知觉可能与运动经验（如爬行）相关，但6个月左右已初步具备。科学意义实验证明人类婴儿并非完全依赖后天学习获得深度知觉，而是存在先天的视觉深度线索（如视网膜像差、运动视差），但爬行经验会强化这种能力。这一发现挑战了“知觉完全由经验塑造”的行为主义观点，支持了“先天与后天交互作用”的理论，也为儿童安全（如防跌落设计）提供了心理学依据

薛昭霞

一个抱怨很多的人，身上的这种能量随时随地都会流动出来，看什么都不顺眼，会很挑剔，看事物容易停留在事物的负面，而忽略正面。负面的想法、意念无疑会释放出负面的能量震频。人的想法、意念都是能量。日本的江本胜博士所著的《生命的答案水知道》用科学实验证明了人的意念是具有能量的。人对一瓶水的意念不同，水就会结出不同的结晶。如果这个人是话多的人，这股能量就会以语言的形式释放出来，会牢骚、抱怨、不满很多。如果这个人是话少的人，这股能量积攒到一定程度，往往会因为一点点小事情就以带有进攻性的行动释放出来，比如：摔东西、吵架、大声嚷嚷、甚至动手打架等。如果这个人不喜欢跟别人冲突，这股能量容易转向攻击自己，比如，虐待自己的身体，烟头烫自己，酗酒等等。你可以用自己身体的感觉来验证一下。找一个平时抱怨很多的人，觉察一下你在听他的抱怨前和抱怨后自己的身体感觉有没有变化，你的能量状态有什么改变。如果你用心聆听，保证你 10 分钟后身体就会出现不舒服，想走开。这个现象的真相和本质是：他在吸你的能量！身体的感觉永远都是对的，因为身体能够感受到别人的能量并受到影响的，只要你对自己身体的感觉足够敏锐，马上就能有感觉，身体的感觉是来保护我们的。比抱怨更严重一些的是愤怒很多的人。俗话说：「相由心生」，如果你受过些训练或感觉敏锐，有的人一眼就能看出脸上写着很多的「愤怒」。通常，身体感觉敏锐或者直觉很好的人，会很自然地远离这些人。们健康、阳光向上的精神面貌。

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接纳修行就是接纳所有人，接纳的过程，就是历练你的心性，放大你的格局和心量，直到把你磨练成心性圆满的人。

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人类是被进化的需要设定好了要去“依恋”——即，通过接近更强壮和（或）更智慧的他人来寻求安全感。

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