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与你相伴成长

除夕快乐，万事胜意。把旧年的故事，写进新年的烟火里；

胡静

除夕快乐，万事胜意。把旧年的故事，写进新年的烟火里；致敬每一个独一无二的自己！

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个人成长

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黄亚芳

刘现乐

“宁为瓦全，不为玉碎。” 能保留下来的才是经典，撑下去，挺住！也能成为殿堂级琉璃瓦。何必标榜自己，碎了也就碎了，谁管你是不是玉

王翠翠

在防御坚固的心理世界，我看到了一条小小的缝隙，撕开口子，看到了铁汉柔情，最硬的拳头、最软的心。他说这么多年，从来没有人可以让我哭，你让我哭出来了，情绪宣泄出来之后，他看到了从沉溺中走出来的希望，看到了家庭的希望。一路走来，我们背负的太多，父母的希望、社会责任、孩子的期许，我们不允许自己有软弱的一面，用坚硬的外壳应对敌人和人性的恶，不敢卸下防备，时刻准备着。一个人的时候，陪陪我们的心，它需要我们看到它。

王义丽

建背后是能力和能量。而健是人的能力与能量，且有力的。康为五个方向的道路都是通畅的。五个方向五行金木水火土，全部建立好，相生相克的良性循环大系统。人要自爱，自爱因为敬畏生命，诚服于自己的内在的流动。敬畏生命，也就是敬畏了天地，打通生命小宇宙，天地之间是大宇宙，宇宙永远95%的未知，已知5%之间形成张力，以及永不停息的未知变已知的成长力。天地人合一的过程，也就是道德经中一生二，二生三，三生万物的进程。

刘世淑

明明已经吃饱了，但嘴巴还是很馋，总是想吃各种零食和奶茶，特别是遇到重大的压力就想吃东西，为什么呢？在心理学上有个词叫退行，当我们在高级的心理过程发展之中受到了挫败。比方说工作不顺利，和伴侣吵架了，这时候我们会产生挫败感和匮乏感，于是我们就会退行到一些比较原始的状态之下来满足自己。弗洛伊德把0~1岁的婴儿期称为口欲期，也就是说，在婴儿的时候口欲上的满足是头号满足，而大多数人都能够在口欲期时获得过一定的饮食上的满足。所以当你发现在更高级的心理过程之中，你控制不了外在的现实，就希望通过吃一些东西来满足你自己。另一个关键点是如果你生活中经常压抑自己，总是顺从他人，你的进食冲动会变得更强烈。精神上长期得不到满足，在口欲上也就不想妥协，有时候甚至会呈现出一种疯狂。当你做一件事情的时候，能够坚定的追随自己的心，你会有很多情感和精神在流动，在这个流动之中，你的精神生命吃饱了，这时候你会发现你嘴上的欲望也就降低了。

张翠香

爱的五种语言：一、肯定的言语。在表达爱的时候要给予对方肯定和信心，在言语上支持、鼓励对方，学会换位思考，为对方着想让另一半在跟你相处的时候有如沐春风的感觉。二、精心的时刻。要让对方能感受到跟你在一起的时候是一心一意的关注、重视，给她全部的注意力。保持肢体的接触和眼神的交流，能给另一半留下深刻的印象。三、有意义的礼物。给伴侣你们两个人之间特别的或者是花费心思去准备的礼物，并且凸出为此努力的仪式感，能让她感受到你满满的爱意。送礼物不管是在婚姻生活还是恋爱生活中都是促进感情的催化剂，有意义的礼物关键还是在用心上面。四、自愿的行动。当另一半有需要你做某件事儿的时候，你要表现出积极并且乐意为她付出的一个状态。多主动去做另一半喜欢的事情，处处先想到她的需要。五、身体的接触。牵手、抚摸、拥抱、亲吻这些爱人之间需要经常表达的行为，要多多表现出来。爱除了要大声说出来，还要用身体的行动来表现。

你来说说自己想法吧