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与你相伴成长

“宁为瓦全，不为玉碎。” 能保留下来的才是经典，撑下去，

刘现乐

“宁为瓦全，不为玉碎。” 能保留下来的才是经典，撑下去，挺住！也能成为殿堂级琉璃瓦。何必标榜自己，碎了也就碎了，谁管你是不是玉

2温暖

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Smile

温暖了

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张东霞

偏执型人格脾气暴戾，高攻击性，易发怒，行为冲动。对羞辱和威胁极度敏感。

张秀红

春天是充满生机的季节

杨秧

哪里有生活，哪里就有痛苦。心理咨询不仅仅致力于减少来访者的痛苦遭遇，同时还希望帮助来访者从痛苦中学习与成长，并且把痛苦作为跳板，创造充实而有意义的生活。答案往往藏在问题当中，即使我们正在遭受巨大的痛苦，仍旧可以从中发现意义、目标和生机。我们不会被击垮，只是偶尔被卡住了。所以，尝试去接纳生活中那些不可控的部分，然后采取行动一点一点开创丰富、充实且有意义的生活！

赵莎莎

首先让我们来想象一下你将采取什么措施维持和改善你的健康，这可能包括减少用药，改善饮食，多做运动，它可以是你想到的任何事情。接下来想象一下你想做什么去改善社会关系和亲密关系的数量或质量，你可以努力发展与配偶，孩子，朋友，兄弟姐妹之间的关系，或者更多的参与社区服务和志愿服务，让一切在头脑里自由浮现，不做任评判。现在想象在你的工作，职业发展和教育需求中，什么对你来说是重要的，看看是否可以采取什么行动，让自己在特定的生活领域里勇往直前。最后想象一下你将如何度过休闲时光，你会做什么？可以是提升自己的精神修养，或者拥有一项新的爱好，或者挑战一项新的休闲娱乐活动，想象你在休闲娱乐活动领域里拥有更美好的未来，看看会发生什么。现在请允许自己尽情的享受美好的未来，吸入那个美好的未来，美好的未来肯定会在你身上发生，当你准备好了，回到现在，花些时间来完成这个练习。

苏平

有的人通过某种事物或者某个人排解了压力，获得了安全感，或者愉悦的心情后，往往容易对这种事物或者人产生依赖，每当需要安全感，或者需要排解烦恼就会向特定的人或物寻求帮助。比如依赖男朋友，依赖女朋友，依赖某位咨询师，依赖香烟，依赖酒精，依赖性，依赖毒品，依赖工作。当依赖形成后，另一种情绪也会随之而来，这就是害怕失去。如果失去，整个人会陷入低落，无力，迷茫的状态。怎样可以从这个依赖的循环里走出来，拥有独立的自己呢？面对失去依赖产生的那种痛苦的感觉，也许是愤怒，也许是恐惧，也许是…当你去面对，去感知，去链接那种痛苦的感觉，你就可以成为自己生活的主人，走出依赖的循环，拥有新的生活状态，拥有阳光灿烂的心态。

石萍

心理学上有一个“镜中我”概念，即人的行为活动取决于对自我的认识，而这种认识取决于与别人的社会互动，别人对自己的态度、评价就像反应自我的“一面镜子”。孩子的心智发展不成熟，他对自我的认识，就取决于父母对他的态度、评价。内心强大的孩子，是父母这面“镜子”映照出了他的底气。父母发自内心地接纳孩子、认同孩子，孩子才能放下别人的眼光，坦然做自己。即使被全世界用异样的眼光打量，他也依然活得强大而自信。

你来说说自己想法吧