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我们会本能地渴望自然,渴望融入自然中 渴望阳光,渴望溪流
邓慧
我们会本能地渴望自然,渴望融入自然中 渴望阳光,渴望溪流,渴望草木的气息,渴望风的触感…… 这不仅仅是疲惫时想要的放松,或诗意的栖居想象,而是为了寻回被当下社会包裹而迷失的“我”。 人本来就属于自然,甚至本来就是自然的一部分。
1温暖
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邓慧
温暖了
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徐晶
如何培养关系中的共情能力? 当对方提出不同的看法,甚至有情绪时,你的功课是用最快的速度冷静下来,感受一下对方的情绪, “你做了什么,让ta的利益受损”, “ta的情绪来自自己的经历,还是来自这件事自己确实不妥”。 当拥有这样的能力,就会拥有觉察异常的能力,也会拥有利益共赢的意识。 就好比,她很在意某个女人,你的功课是最快的速度冷静下来,看到那个女人在反复用什么样的方式让她警觉,感到不安。 就好比,1岁的孩子总是哭闹,父母的功课就是以越来越快的速度冷静下来,根据ta哭喊的形式判断是饿了,拉了,还是疼痛。 真正的直男直女是缺乏情感洞察能力的,而不是缺乏社交技巧。 当你不再总是防御,总觉得对方就是指责嫌弃自己时,才会有真正的自尊、价值感,才会站在别人身边,而不是对立面,才有拥有成长性,多了一双对方的眼睛或者视角。 心里装着多少人,就有多大的天下,这个“装”,就是放下自己的防御和不安全感,勇敢地跟对方站一起,一起面对。仅此而已。
穆冰峰
如果 你只想接受爱 而不愿意接受苦难的话, 是不会发展出斗志的。
时峰
遭受痛苦大多是因为没有智慧,对无常的事物抱有恒常的期待。
张志军
成就(或成绩)往往是一项终极追求,哪怕它不能带来任何积极情绪、意义、关系。其短暂的形式是成就,长期的形式是“成就人生”,即把成就作为终极追求的人生。追求成就人生的人们,经常会完全投入到他们的工作中,也常如饥似渴地追求快乐,并在胜利时感受到积极情绪(虽然它们转瞬即逝),还有可能是为了更大的目标而赢。 把成就人生加进来,也表明了积极心理学的任务是描述人们追求幸福的实际方法,而非规定这些方法。因此,添加这个元素绝不等于是推荐成就人生,或是建议你放弃自己追求幸福的路径而去追求成就。我把它加进来,是为了更好地描述人类在无强迫的自由状态下会选择追求什么。 用心灵温暖心灵,让更多的人因心理学而受益!
李春娣
为什么打游戏,因为游戏输了永远都可以重新开局,有很多机会可以重来,可以修改结局,可以不一样,也许他生活中总是在体验被打败,所以他需要赢的感觉,他多么希望自己不一样。 你说这样的孩子颓废,不思进取?他可能会赌气说,我就是不思进取,那又怎么样?不要光听他说出来的话,也许在他内心深处是最有进取心的,以至于他在生活中常常容不得一点失败,因为父母容不下他的失败,他从父母这里学到的也是容不下自己的失败,那么就只能退缩到网络游戏世界中,那个永远不会失败的环境。 却在游戏中,能一关一关的过,有成功的体验,在生活中体验不到的。 每个人都需要成功的体验,需要成功的感觉。
苑群
那天听到老罗的直播,提到他和他老婆沟通的时候,每一次都利用他逻辑超强的大脑,努力给老婆分析工作中的困惑,你看,你是不是也有问题。然后自己吐槽说,自己真的太傻了。 他用风趣幽默的话语说出一个道理,当有人希望和你表达情绪的时候,先和他处理情绪,不要和他讲逻辑,讲道理。好像我跟你说你要多关注我,多爱我,你跟我说今天做的饭不错。 多少父母和孩子是这样的,孩子努力和父母沟通学校发生的趣事,父母说今天作业写了吗?饭多吃点。多少夫妻是这样的,妻子说想要浪漫,丈夫问你做饭了吗?
你跟我谈情感,我跟你说物质,不在一个频道。
你来说说自己想法吧