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与你相伴成长

情绪背后都有未被看见的需求

潘小琴

情绪背后都有未被看见的需求

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职场二三事

相关回答

贾志侠

养育孩子的路上，我们总盼着孩子能自信坦荡、落落大方，能勇敢表达自己，能从容面对生活的一切。孩子的自信，不是天生的，而是父母用爱和肯定一点点滋养出来的；孩子的底气，从来都不是凭空而来的，而是父母用接纳和尊重慢慢积攒起来的。为人父母，我们不必苛求孩子完美，不必逼着孩子优秀，只需在孩子说“我不行”时，告诉他“你可以，爸爸妈妈相信你”；在孩子说“都怪我”时，告诉他“不是你的错，你不必事事自责”；在孩子说“随便吧”时，告诉他“你的想法很重要，勇敢说出来”；在孩子说“别人都比我好”时，告诉他“你很好，你值得被好好爱着”。你的一句肯定，能帮孩子驱散内心的自我否定；你的一份接纳，能帮孩子找回遗失的自我价值；你的一份温暖，能帮孩子慢慢走出自卑的阴霾。希望每一位父母，都能读懂孩子的心声，用心滋养孩子的成长，让孩子在爱与肯定里，长成自己最喜欢的模样，一生温暖明亮，无惧风雨。

朱艳秋

【NVC金句】非暴力沟通指导我们转变谈话和聆听的方式。我们不再条件反射式地反应，而是去明了自己的观察、感受和愿望，有意识地使用语言。我们既诚实、清晰地表达自己，又尊重与倾听他人。

张广亚

允许自己难过，允许自己暂时走不出来。慢慢来，你已经做得很好了。

左祥瑶

每个人都有自己的固有模式，但不是所有的固有模式都是对自己的发展有利的。就像甲壳类的小动物要脱壳，脱壳改变意味着暂时性的脆弱，但是改变后的你会更强大更富有创造力。

周新梅

“心理学不是读本书就懂，真正有用的是能落地的方法论。” 很多朋友学心理总卡在外围，其实关键是找对“结合自身”的切入点——比如职场焦虑时先梳理核心压力源，情感困惑时先明确自身需求。我们团队服务的客户中，超八成通过针对性指导，1-2个月就能看到状态改变。从业十几年，我发现大家缺的从不是知识，而是“把知识用起来”的路径。比起零散信息，系统的陪伴指导更能帮人少走弯路。找到靠谱引路人，心理学才能真正成为生活的助力。

魏金凤

好的爱情，不是找到完美的人，而是在看到彼此的真实后，依然选择共同成长。

你来说说自己想法吧