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与你相伴成长

守岁中… 欢迎咨询交换故事体味人生

刘伟

守岁中… 欢迎咨询交换故事体味人生

2温暖

1回答

时光弄晴

温暖了

评论

时光弄晴

5个月前

你好啊

相关回答

李娟丽

不跟任何人比，不做对与错的评判，只要今天的自己比昨天的自己更好就OK

李少泉

盆里的辣椒

王倩倩

你所经历的一切，哪怕此刻看似毫无意义，都在酝酿你生命里一场静悄悄的开花。就像树的年轮，不是靠炫目的速度，而是靠一圈圈深扎泥土的积累。

徐德妍

1.说出你看到的5样东西 2.触摸身边的4种材质 3.仔细听3种不同的声音 4.闻到2种气味 5.尝1种味道（喝口水也行）只需1分钟，让感官带你回到当下身体平静了，情绪也会跟着舒缓✨ 原理：调动感官能激活大脑理性区域 1、适合：工作烦躁/睡前不安/情绪波动时

刘淑珍

梅拉宾法则（7/38/55定律）-人际沟通，需要少说，多看，常听.只要你严格、长期做到了，和谁相处，关系不会太差.

梅拉宾博士提出一个观点：一个人对他人的印象，约有7%取决于谈话的内容；辅助表达的方法如手势、语气等则占了38%；肢体动作所占的比例则高达55%.

李林清

做了24年“读人”工作（16年咨询+8年心理），越来越确信：生理上：激动=大脑断网。先呼吸，再决策。心理上：情绪稳定不是没脾气，而是不让脾气替你做主。社会上：让人舒服，是你最硬的通货。技能决定下限，情绪决定上限。愿我们：事上练，心上磨，做个“情绪富人”。

你来说说自己想法吧