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所以,能彻底战胜你的焦虑的唯一方法就是:行动起来。不要害
王倩倩
所以,能彻底战胜你的焦虑的唯一方法就是:行动起来。不要害怕困难,不要把困难想象得多么不可战胜。 行动永远都是改变现状的最佳途径。
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孟菊红
How you relate to yourself is how you relate to the world. 你与自己连结的方式,就是你与世界连结的方式。 正如存在主义心理学的代表人物欧文·亚隆所指出的, 我们生命中的主要任务,是处理好自己与自己的关系。
赵莎莎
在线可约哦
谭丽梅
- 完美主义 -肤浅的人际关系 -不必要的骄傲 -凡事都想做好人 - 过度渴望被认可 -执着于和他人比较时的自卑感 -过度担心还未发生的事 -期待被拯救 我想我没有时间浪费在这些事情上
王小凤
李尚芷
怎样让改变发生? 是什么可以让自我成长和事业成功变的轻易? 看到自己正在经验的,相信自己正在经验的,让自己踏实! 同时 相信自己是ok的 相信他人是ok的
刘现乐
如果你在嫌弃别人,怎么解决不良情绪带来的困扰呢? ——“觉察”—— 去思考你为什么想嫌弃他。 一个人经常用分手、挑剔、控制、嫌弃、说狠话,其实不是为了伤害对方,虽然这么做的确会伤害对方,但他那一刻的动机就是渴望得到对方一个主动的回应、理解、关怀。 一个人在作的时候,无非是想说这句话:你为什么都不主动过来爱我! 嫌弃的内容,只是一个表象,只不过是你需要借题发挥的对象而已。
你来说说自己想法吧