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与你相伴成长

所以，能彻底战胜你的焦虑的唯一方法就是：行动起来。不要害

王倩倩

所以，能彻底战胜你的焦虑的唯一方法就是：行动起来。不要害怕困难，不要把困难想象得多么不可战胜。行动永远都是改变现状的最佳途径。

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夏瑄屿

在大地炸裂的斑斓里，与无垠的蓝天之间，终于把心里的褶皱，慢慢晒平了。原来天地这么大，那些拧成结的情绪，也会被旷野的风吹开。

曾敏婷

自我塑造，过程很疼，但你最终能收获一个更好的自己。

李尚芷

格局大的人，就是能忍、能包容、不计较，也不然格局大的人，还有一种，是放过自己。

刘伟

童话不是爱情，但爱情是一切童话。

徐淑凤

五大心理营养，“喂”出健康的孩子！如同种子一样，生命原本就在其中，但是如果没有阳光、没有空气和水，藏在其中的生命就无法展开！人也一样，我们的生命有无穷的能力，但是如果没有生理营养，身体就不会健康；如果没有心理营养，心理的巨大能力也就无法实现。 ———— 林文采第一个心理营养：无条件的接纳；第二个心理营养：此时此刻，在你的生命中，我最重要；第三个心理营养：安全感；第四个心理营养：肯定、赞美、认同；第五个心理营养：学习、认知、模范。

唐成欢

今天看了一段子说，找心理咨询师不如找算命先生，算命先生都说是别人的问题，心情一下就好了，心理咨询师都说是自己的问题，久久不能平复。能理解很多来访的痛苦都是真实经历过的，都不是无病呻吟，但抱怨，怪罪于别人，根本不能解决我们的问题，别人不但不会变，我们还越想越痛苦，我只能说就是我们的命吧，人生在世，有的人有疾病的苦，有的人有物质的苦，而我们就是有精神上的苦，这个苦是父母、成长环境，生活压力造成的，但过去的已经过去，要过好自己的生活还得靠自己，为自己负责就是过好自己的现在和未来的一剂良药，为自己负责不代表就不向外求助，不代表就不依靠别人，就是告诉自己，自己是自己人生的主要责任人，心情不好，可以选择咨询，遇到困难也可以寻求帮助，实在不行，还可以靠自己抗一抗，这是自己为自己心理健康和生活愉悦做出的努力，心理咨询重视效果，不一定都是舒服的，为自己负责是痛苦的，是不容易的，但也是我们能够实现自己的需求和满足的出路，这也是心理咨询助人自助的一环。

你来说说自己想法吧