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活到中年,开始认同的: 肉身是载体,灵魂是方向。 忙碌
石萍
活到中年,开始认同的: 肉身是载体,灵魂是方向。 忙碌是手段,自由是目的。 衰老是必然,丰盈是选择。
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赵莎莎
一箪食,一瓢饮,在陋巷,人不堪其忧,回也不改其乐。 每天一竹笼饭,一瓢冷水,住在贫民区一间破房子里,一般人忍受不了这种清贫,而颜回却能安贫乐道,淡然处之。 其实无论身处何处,心态就是快乐的源泉。
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自责这种情绪开始是正面的,当责备对象从自己的一部分发展到全体时,就走向了负面。警惕“我就是。。。的人”这种类似念头,此时已是自责过重。
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心理咨询的任务不一定是让个案好转,而是让来访感受到人生的复杂,这个感受可能打破他们固化的想法,甚至让他们知道人性就是那么糟糕,来访如果知道人性是糟糕的,就能变得更加立体的看世界。
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放轻松一点儿,上天给的,常常比我们计划的更好。别着急, 让故事,再自由地生长一会儿。
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