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与你相伴成长
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杨绛先生曾说,如果你的前半生 过得一塌糊涂,那你的后半生
王晓波
杨绛先生曾说,如果你的前半生 过得一塌糊涂,那你的后半生一 定要重新洗牌。找回最初的自己, 不要怕。钱没了可以再挣,朋友 没了可以再交,爱情没了可以再找 记住你什么都不缺,缺的只是一份从头开始的勇气! 人这一生,只要你愿意改变, 每天都是新生。 如果你已陷入麻木, 每天都是重复, 一生不过是一天。 思想留在春天,一生都在不断花开. 若是心如严冬,末曾开花便已调零, 只有智慧才可以延续美丽。
1温暖
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李宁
温暖了
相关回答
李有军
1、与父母直接沟通,这是最好的方式,也是一个成年人该有的姿态。你可以在适当的时候把沉积在心里多年的感受告诉父母,也可以讲一讲哪些事情让你记忆至今,以及他们对你产生的影响。当你尝试着将那些伤心、不快和难过的情绪释放出来后就会感觉轻松了很多,与此同时,父母也敞开了心扉。通过沟通,你可能会看到你原本没曾了解的事实;原来父母也有愧疚和自责积攒在心头。这是一次你们放下嫌隙,真实面对彼此的机会,所以,如果你愿意去改变自己,那么跟父母进行有效的沟通是绕不开的一步。 2、有的放矢,聚焦当下,不痴缠过去 。比如你潜意识里学习了原生家庭中父母的不良相处方式,那么你要做的就是总结出这种相处方式可能造成的问题和隐患并加以调整。如果你之前学到的是打压和贬损,那么现在你应该避免给对方负性评价,而是多用鼓励和赞扬的沟通方式。聚焦于当下问题解决的过程,不但有助于修通过去,而且也说明你有能力把过去的影响控制在一定范围内并可以加以改善。当下次遇到可能被原生家庭影响的问题时,你就可以用正念去观照当下,而不是把精力全部投放在过去了,由此可见,聚焦于解决眼下暴露的问题,才更具有现实意义。 3、重构你过去的故事。简单地说就是如何说出你的故事。当我们总在讲悲伤的故事时,我们的情绪和态度都会被悲伤渲染,而这个悲伤的故事并不一定是你生活的真相,因为我们在讲述任何一件事的时候,都会主观的加入自己的感受和想法,有时还会在潜意识里扭曲一些事实。殊不知,当你总是念叨过去不够完满,家庭不够幸福,父母不够慈爱的时候,你给自己书写的就是一个负面的故事,而这个故事里丝毫没有提及你从中汲取的养分和积极的成长。这时候你可以尝试着更全面的去重构你的过去。比如你可以试试问问自己,真的没有一点正面的东西存在吗?还是你选择了用消极压抑积极的存在呢?即便你在回顾过去的时候真的没有一点正面和值得肯定的部分,你还可以思考一个问题:这么艰难的过去,看起来满满的都是悲伤和不如意,你是怎么成长的?这个问题能让你看清自己,能让你意识到生命中曾经有过的、积极的东西,因为在糟糕的成长环境中你依然能长大走到现在,你的身上一定存在着内在能量,或者在其他层面上具备解决问题的资源。所以当你尝试着把故事的主题换成你曾经的努力,或者是你内在的知识和力量上,就能帮你自我引导走出困境。
王倩倩
人和人之间的关系,都是阶段性的,到了散的时候,就果断、潇洒地让它散。缘分尽了,是自然规律,是瓜熟蒂落,强行“续缘”,就是逆着天道,逆着人性,会极大地耗损自身。人,不能痛到极致,才放下。 疼,是预警,是身体灵魂最底层的自救。不管多亲,多爱的关系,都要保持一种“尽人事,听天命”的通透。爱任何人的前提是,不能把自己搭进去,毁里面。我们活在这个世上,先要是自己,才有成为其他角色的意义。 人到中年,不要强行“续缘”,任他起高楼,任他宴宾客,任他楼塌了,任他悲欢喜乐痛苦,能处就处,不能处,就潇洒走人,自我释然。人一旦“随缘”,所有关系,都会变正常。慢慢走散,静静退场,才是成年人的体面。
李秀芳
无善无恶心之体 有善有恶意之动
欧可可
在我生命旅程里,有很多重要的人,其中有一位是我那——智商超级高、不喜社交、独自走过外部孤独能够和自己深度对话的发小。 当我提到她的此刻,一种从心(看不见的那颗心)而出的心流流溢我心(看得见的这颗心),象弱电行走在心脏周围的某条路一般。超高的智商和以往的人生经历令她爱思考,一旦开始思考便陷入思考的湍湍湖水中挣扎,难以出来。 这么多年过去了,从一种心疼到看见她的作品——花插得好看,外表是一种好看,还有一种美是通过插花展现出来的、由内而外的生命力,这个生命力是人类的心赋予它的,她的生命力也通过这些而彰显。 因此,好好生活:仔细的打扫卫生、用心的做每顿餐点、跃然的搭配服装、安静的阅读、幽默的七加一卦…… 好好的生活没有为什么,你拥有一切!
郭玫
多一份淡泊,人生就多一份幸福。人生的烦恼来自于:我们忘了自己的事,爱管别人的事,担心老天爷的事。要轻松自在很简单:打理好自己的事,不干涉别人的事,甭操心老天爷的事。
李玉婵
怎样提高能量呢,就是静下来,定能生静 静能生慧 慧能生运,自身能量低的时候,喝凉水都会塞牙,就是在“飘”的状态里,学会静下来,修正认知,高我会指引,能量高的时候,宇宙会帮你断舍离,会自动匹配更高的能量场 人教人教不会,事教人一教就会,痛才会醒,情绪是内在信念的投射,改变负面信念,做任何选择时,先停下来,不要被痛苦裹挟着做出决定,人生就会有大不同
你来说说自己想法吧