情说App

与你相伴成长

焦虑是过度的担忧，想着未来，也藏着当下；接纳焦虑是专注的

秦伟

焦虑是过度的担忧，想着未来，也藏着当下；接纳焦虑是专注的力量，看见自己的担忧，也锚定此刻的行动。不必因焦虑而惶惶不可终日，不必因未知而束手无策；做好当下的每一件事，便是应对焦虑的最好良方，接纳焦虑，方能在当下找到内心的安宁。

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

李泽成

爱的分享自己是什么样的人，就拥有什么样的环境网友：顶礼法师，请问如何理解人与人相克之说，以及风水之说？学诚法师：佛法中没有“相克”的说法，人与人之间若非善缘即是恶缘，无论是哪种因缘，今生我们都应该以善相待：善缘令它增长，恶缘令它消除，乃至更进一步，都转化为一起修行的法缘。风水即是环境，佛法说“依正不二”，自己是什么样的人，就能拥有什么样的环境，福地福人居，而不是倒过来。

早安，开启能量满满的一天。

佘慧玲

田大朋

分享一段大彻大悟的话，可怜的父母还傻傻的不知道，其实当孩子长大了，这个家就已经散了，即便逢年过节回来，那也只能叫聚会。龙应台在《目送》中写道：父母与子女的缘分，不过是一场渐行渐远的目送。你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而他用背影告诉你，不必追。年轻时读不懂这句话的深意，直到孩子拖着行李箱走出家门，才恍然惊觉，所谓亲情，不过是借你而来，却非为你而生。多少人活到中年，才敢承认孩子不是父母生命的延续，而是一场盛大的“借过”。从孩子出生的那一刻起，父母就陷入一场温柔的幻觉，以为血脉能浇筑永恒的亲密。可当孩子考上大学的那张车票，分明是一张温柔又锋利的刀片，把“家”字划成两半，一半是父母守着的老房子，一半是孩子奔赴的新江湖。老一辈总说，儿行千里母担忧，如今却是：儿行千里母难求。联系中永远只有转账记录，通话记录，孩子用“表情包”敷衍你的牵挂，用“在忙”搪塞你的关心。龙应台说的好，有些事只能一个人做，有些关只能一个人过。父母终于明白自己不过是孩子人生剧本里的配角，连台词都被压缩成转账时的备注。你以为春节的团圆饭是家的延续，不过是亲情最后的体面。孩子带着新观念回家，你端上桌子，拿手菜成了“不健康”。你传授的人生经验成了“老思想”。两代人之间，横着条马里亚大海沟，你在沟这边喊着“多穿秋裤”，他在沟那边刷着短视频笑你迂腐。毕淑敏曾说，父母和子女终将成为最熟悉的陌生人。莫言在晚熟的人里写道，世间的爱都指向团聚，唯有父母的爱指向别离。聪明的父母早该在送孩子进幼儿园时，就学会目送，孩子不是风筝，不需要你死死攥着线头，他是候鸟，注定要飞向你看不见的山川湖海。与其在电话里追问“什么时候回家”，不如把叮嘱换成“累了随时回来”。真正的亲情从来不在掌控里，而在成全中。林清玄说，爱的开始是一个眼神，爱的最后是无限的苍穹。父母子女一场，本就是相互借一段光阴。当他转身走向自己的人生，你该做的不是哭泣着修补破碎的家，而是笑着把碎瓷片嵌成星空。毕竟孩子活成他自己的模样，才是父母最大的功德。

吴云

独处守心，群处守嘴，发挥说话的作用，少吃说话的亏。

翟桦

你知道吗，经常困扰你的情绪，可能都是内心渴望未被满足的呐喊委屈，是你渴望被认可，被肯定愤怒，是你渴望我是对的，我很重要内疚，是你渴望被理解，被原谅，有人对你说句“没关系” ………… 内在有着这样强烈的渴望，可是你认为最该给你的那个人，他却不给你当你能看到，他不是有意不给你，他也和你一样内心有着那么多未被满足的渴望，他自己都没有，根本给不了你当你真正看到这一点时，你就会释怀，因为你懂，你知道那是怎样的感觉

刘希升

焦点金句97：生活中，诸多问题与困难如影随形，常令我们心生畏惧、止步不前。但除却天灾人祸、关乎生死的极端情况，其余诸多难题，皆是我们成长的契机。每遇挫折，内心或许会本能地抗拒、退缩，可若能鼓足勇气，迎难而上，主动出击去解决问题，那便是向着自我突破迈出的关键一步。每一次的尝试，都是对自身潜能的挖掘；每一次的坚持，都在拓宽生命的边界。当你真正投身于难题的攻克之中，会发现那些曾看似不可逾越的高山，实则只是成长路上的小小丘陵。而跨越它们后，你将收获更强大的内心、更丰富的阅历，以及更广阔的视野，从而解锁人生的新境界，成就更好的自己。

你来说说自己想法吧