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与你相伴成长

凌晨三点，仍在倾听与陪伴。愿每一份困惑都被温柔接住，每一

周新梅

凌晨三点，仍在倾听与陪伴。愿每一份困惑都被温柔接住，每一颗心都能找到方向。我一直都在。

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

相关回答

罗永丽

在与孩子相处和沟通的过程中，如果父母和孩子都多一份探索的好奇心，多一些理解和融入，不仅能够让父母和孩子在心理上感觉到亲密的联结，同时能够让双方内心感受到连贯、顺畅，感觉进入了一种平衡状态，这对良好亲子关系的建立有良好的推动作用。这就是我们常说的协调配合的沟通方式。换句话说，协调沟通需要父母在与孩子相处的过程中，既要尊重和理解自己的心理感受，也需要理解和尊重孩子的心理感受。如果父母只顾自己的感受，不懂得倾听孩子，不去了解孩子的内心想法，那么他们在和孩子建立亲密且有意义的关系时，就有可能遇到困难。另一方面，如果父母只考虑孩子的想法，忽视了自己的内心感受，父母会有耗竭之感从而筋疲力尽，时常也会对孩子的过分要求感到气愤，情绪失控。而此时的孩子也因为过分的依赖父母而缺乏独立性，在独处时也会缺乏安全感。总之，父母千万不要因为爱孩子而忽视了自己，好好爱自己也就是在好好的爱孩子。

赵婷

男性如果失衡太久，就会向外求，若他得不到自己想要的，不会抱怨，也不会说，因此就会冷漠。冷暴力有时候对男的来说很享受，感觉你可有可无，省了很多麻烦，也不解决问题。此时女性的情绪稳定很重要，心平气和的去交流，希望遇到问题能够一起面对和解决，而不是通过冷暴力的方式不断消耗感情，告诉对方等你想通了再来和我沟通，你无须道歉，无需大发脾气，否则会将对方越推越远。

王倩倩

真没想到，我们现在活着的主要任务竟然是：上班！现在除了上班以外的所有事情，似乎都要靠请假来完成。结婚有婚嫁，生病有病假，生娃有产假，亲人离世有丧假。人生中所有的大事，都只能在夹缝中完成，一生如牛不得闲，得闲已与山共眠。

陈伟红

无数人困在对父亲爱恨交织的拉扯里，根源是我们始终执着于完美父亲的幻想。我们期盼长久安稳的守护与依靠，却总因现实中父亲的缺位、种种遗憾满心委屈。父亲只是带着自身局限的普通人，他没能给予完整陪伴，从来都不是我们的过错。不必把他的缺失归结为自己不配被爱，每个人都有独属于自己的人生剧本，父亲亦是如此。试着不再向外渴求安全感，学着成为自己的依靠，与心底积压多年的伤痛温柔和解。

陈媛丰

能够控制自己情绪的人，比拿下一座城的将军更可贵——拿破仑

王富菊

心理学#四个简易方法提升配得感 ‌提升配得感的方法主要包括以下四种心理学方法‌： ‌1、重塑认知‌：配得感低的人往往对自己和周围的事物持有消极的看法。通过重塑认知，改变对自我和环境的负面评价，可以逐步提升配得感。例如，将“我不够好”转变为“我正在努力变得更好”，这种积极的自我暗示有助于提升自信心和配得感‌ ‌2、接受不完美‌：学会接受自己的不完美是提升配得感的重要一步。每个人都有缺点和不足，学会接受并欣赏自己的不完美，可以减少自我否定，从而提升配得感。例如，认识到每个人都有自己的长处和短处，不必过于苛求完美‌1。 3、远离负面影响‌：远离那些会带来负面情绪和自我怀疑的人或环境。与积极向上的人交往，可以受到正面的影响，提升自己的配得感。例如，多接触那些能够鼓励和支持你的人，避免与经常批评你的人交往‌。 ‌4、正确评估自己‌：对自己有一个客观、准确的评估是提升配得感的关键。避免过高或过低的自我评价，保持一个平衡的心态。例如，不要因为一次失败就全盘否定自己，也不要因为一次成功就过于自满‌。通过这些方法，可以逐步提升个人的配得感，增强自信心和幸福感。

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