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我做不到啊，我老是想要占有，占有，无法接受他们的离开和离

匿名

我做不到啊，我老是想要占有，占有，无法接受他们的离开和离去，哪怕是一个关系好一点的朋友，我也没有办法接受离开我

7温暖

23回答

高志新

温暖了

评论

2个月前

理解自己，接纳这种感觉

2个月前

那就先接纳这样“做不到”的自己吧

我就是老是想要占有，我就是无法接受他们离开，这就是我。又怎样呢？

2个月前

心里面总需要一些东西去填补的，如果装了太多的他人，肯定就把自己给挤出去了，把自己再放在自己的心里试一试怎么样

2个月前

随缘

2个月前

从你的描述来看，你是分离焦虑的表现，害怕失去分开，所以才会占有，这和你小时候的依恋和养育有关，需要从底层去解决依恋关系，才可以减少恐惧和占有

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