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婚姻不是拖垮彼此,而是生活中给对方鼓励,遇到事情能有个人
王慧芬
婚姻不是拖垮彼此,而是生活中给对方鼓励,遇到事情能有个人商量,在生活累的时候,彼此安慰,彼此治愈。 婚姻中情绪价值抵万金。接住对方的情绪,才能捧住彼此的心。多一些肯定、鼓励和赞美,少一些抱怨、责备和挑剔。”
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一个人自身身份的局限性信念:
1.能力性的局限信念-“我没有能力”
2.可能性的局限信念-“我没有可能”
3.资格性的局限信念-“我没有资格拥有美好快乐的人生.”
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人和人之间很多争吵,吵的根本不是同一件事。 你在说“你答应我的事没做到”,他在说“我真的尽力了”。你在讲这件事让我多难受,他在讲我做这件事的初衷有多好。两个人各拿一把尺子,一个量结果,一个量心意。 量来量去,都觉得自己委屈。 这种错位,让很多关系慢慢凉了。不是不爱,是看不见。我从你做的事里,读不出你的心;你想让我懂的心,也没能变成我感受到的事。 “论迹”那把尺子,教我们守住边界、承担责任;“论心”那把尺子,教我们宽容理解、看见苦衷。真正舒服的关系,是两把尺子都会用——对自己,看看事有没有做到;对别人,也想想他是不是已经尽力。 两把尺子撞在一起,不一定非要撞出伤。它也可以撞出理解,撞出成长,撞出那句——“我知道了,你不是那个意思。”
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【丽之心】 人活出发至于本体的、独立的、完整的爱是首位。完整的爱源于一个人不断地趋向成熟,意味着逐步达到这一点,ta是ta自己的母亲,也是ta自己的父亲,ta是ta的孩子。 咨访关系犹如土壤,咨询师具备父 母 子三位一体,三生万物的土壤中,在关系链接抱持中落根 发芽 直至长成参天大树。
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