情说App
与你相伴成长
打开APP
当陷入情绪漩涡时,试着想象自己是窗外经过的人,会如何描述
王红梅
当陷入情绪漩涡时,试着想象自己是窗外经过的人,会如何描述此刻的自己?这个视角的转换,常带来意想不到的清明。
0温暖
0回答
#
个人成长
相关回答
黄强
你看向日葵的时候,向日葵也在看着你,你就变成了太阳。
李萍
☀️ 春气萌发,身心向阳。 今日份阳光与微风,已签收。 心理咨询是一场温柔的相遇。 我不贩卖焦虑,只守护每一颗向往美好的心。 在这个充满生命力的季节, 保持热爱,奔赴山海。
曾广胜
成熟的爱是主动的给予, 而非被动的需求; 它关注对方的成长, 而非对自我的补全。 亚隆《存在主义心理治疗》
陈莲
自信, 就是我允许自己被否定! 开朗, 就是我允许自己被拒绝! 我即使被他人非议唾弃, 我依然看得清这个事实: 这不代表我不够好, 而我可以拿回自己的标准, 来欣赏我自己。
孙婉钰
相信很多人迟迟走不出上一段感情,放不下的未必是那个人,而是曾经付出的真心与被陪伴的习惯。不必强迫自己立刻释怀,允许自己短暂难过,慢慢收回投入对方身上的情绪与期待,专注经营自己的生活,时间和自我成长,终会抚平所有执念
和钰蓉
你们身边有没有这样一种人,渴望被爱,当爱慕对象靠近的时候,TA却退缩逃跑了,其最真实的心理映射就是内心的不配得感,更担心得到也会失去。这是大多数回避型依赖人格最显著的特征。
你来说说自己想法吧