情说App

与你相伴成长

你看向日葵的时候，向日葵也在看着你，你就变成了太阳。

黄强

你看向日葵的时候，向日葵也在看着你，你就变成了太阳。

4温暖

2回答

郝亚娜

温暖了

#

压力太大怎么办

评论

凌蓝

3年前

朱延勋是一个傻逼，大家不要跟他咨询

鲸云之梦

3年前

老家吗我现在的人都知道吧我去了没事啊我也不会这样的人都是自私一点就行呗我就觉得是你的问题不大的很开心了我，？！？！

相关回答

程麟

小时候得不到父母的认可，长大后可能需要更多的认可，但所有这些都不及当年父母的一句。有些伙伴的讨好他人，只是为了得到一句认可，我们外人看来这也太卑微了，但真的存在，而且，这是个无底洞，填不满，有些伙伴可能有机会再去找父母，但绝大部分伙伴，不太可能从父母那里再得到了，这个，可以靠我们自己来做到。把当年那个需要认可和嘉许的自己，重新慢慢“养大”，注入力量，这是可以做到的。

董颖异

前几天和朋友在聊天时，她开心地打着游戏，然后和我吐槽说今天游戏里有两个人花了1600大洋结了个婚。从来不打游戏的我听了有点懵，我好奇他们会这样做的动机是什么？朋友说可能因为生活中找不到女朋友，所以以此在游戏中满足下自己。当时我陷入了小小的沉思：有很多案例打游戏成瘾，我们知道喜欢打游戏的人大部分都是源自于现实生活中有太多的痛苦和不满意让他们想要逃离，所以他们一头扎进了虚拟世界里，体验虚拟人物。在那里他们可以体验成功体验爱情，而成功的体验又能让他们重新找回掌控感和价值感，从而这样的获益更加让他们痴迷地沉浸在那个角色里。久而久之，他们就不愿意再回到那个让他们痛苦难过的现实世界里了。或许虚拟世界是一个可以很好缓解人情绪使人找回掌控感的地方，但是我们不可能永远沉迷在虚拟世界里，这样就会脱离现实，甚至影响到社会功能。所以……是不是可以尝试着在咨询师的陪伴下，去现实生活里寻找到同样可以带给你掌控感和价值感的途径呢？

谷振强

情绪化的父母，总是在无意间给孩子带来巨大的伤害。如何化解自己的情绪，与家人更好地交流，维持一个和睦的家庭环境，是每一对父母都要研究的重要课题。情绪其实是一种能量，或者说，人是通过情绪产生能量并向外输出能量，当然这些能量，有的是积极正面的，有的是消极负面的。我们需要清楚自己的感觉，觉察情绪的根源，就可以真正的和孩子有“心理的接触”，而不是用自己的害怕、担忧去控制他们。在理解和掌握情绪动力学的工作机制基础上，觉察自己的情绪，充分发挥利用自己情绪的动力属性，与情绪共舞，拥有绚丽富足人生。管理好自己的情绪，守护孩子脆弱的心。

詹学知

美国社会心理学家费斯汀格（Festinger）有一个很出名的判断，被人们称为「费斯汀格法则」：　　生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。　　换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。

张森

如果你渴望理解对方，就必须学会放下你的坐标体系，尝试着进入对方的坐标体系，这是实现相互理解的唯一途径。

黄关一

思考就是记忆的反映，记忆则是过往知识和经验的结果，而那些知识和经验都是局限的，因此所有的思考都是局限的。头脑就是记忆、经验和知识的残留物，它经由这种残留物在说话，它通过那个背景在交流。如果头脑通过语言交流着一个它所记得的经验，那么这种回忆中的经验就是局限的，它不再是一个鲜活的和运动着的事物。我们有没有可能不交流过去，而是交流那种每时每刻的体验和鲜活的事物呢？毫无疑问，这是可能的。那就是处在一种直接体验的状态中，对正在体验的事物没有任何局限的反应，然后用语言来交流，不是交流过去的事物，而是交流那个正在被直接体验的鲜活事物。

你来说说自己想法吧