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这7步,能帮你搞定任何事、 处理好任何人际关系问题 真正

孙三丽
这7步,能帮你搞定任何事、 处理好任何人际关系问题 真正的成长,从来不是向外强求, 而是向内扎根。这7个关于自己的底层逻辑, 能让你做成任何想做的事, 也能让你和任何人处成朋友。 1. 认识自己 看清自己的优势与短板, 不盲目,不内耗,找准发力点。 2. 相信自己 笃定自己的价值, 不被外界否定动摇, 底气是成事的第一步。 3. 热爱自己 接纳所有模样,不苛责、不贬低, 先爱自己,才有能量爱世界。 4. 拥抱自己 允许犯错,允许慢一点, 和不完美的自己温柔和解。 5. 利用自己 放大长处,规避短板, 把自身优势用到极致, 就是核心竞争力。 6. 帮助自己 别总指望别人, 学会自我救赎、自我提升, 自己才是最靠谱的靠山。 7. 感谢自己 感恩一路坚持的自己, 珍惜每一次努力, 不忘初心,方得始终。 想和他人成为朋友, 试着把这7步用在对方身上: 认识他、相信他、热爱他、拥抱他、 利用他的优点、帮助他、感谢他。 用心践行,你能和任何遇见的人, 处成舒服的关系。人生所有的顺遂, 都源于先修好自己,再温柔对待世界。 读懂孩子,更读懂自己/女性成长。

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史婧雅
所有近乎残忍的坚持,背后都隐藏着近乎疯狂的欲望。战胜欲望的,永远只有更高级的欲望。不自律的人,仅仅是因为他对更大的欲望,一无所知。 你说自己不够自律,半夜管不住嘴,坚持不了健身和学习,如果现在有人跟你签合同,坚持一年给你一个亿,你瞬间就可以获得“自律的能力”​。自律的本质,是为了追求更深层次的欲望。自律不是手段,也不是什么个人特质,它只是人在追求深层欲望的时候,呈现出来的一种外在状态。 为了更大的欲望去克制小欲望,是人的本能。但为什么你明明知道哪些事能让自己变得更好,就是坚持不了?真相是,你根本不知道,​“知到极处便是行”​,做不到,就是不知道。 你只是听说,健身能让自己健康,身材变好,听说坚持学习能让自己变优秀。但健康、身材好、优秀,这些概念都太抽象,没经历过,你根本感受不到自己重病缠身,起不来床的那种无望,感受不到被女神仰慕的那种多巴胺冲顶,感受不到那些瞧不起你的人向你卑躬屈膝的时候,你大脑里喷涌的内啡肽。只有亲身体会过那些抽象的好,才能具象化那种炽烈的欲望,才能渗进你的每个毛孔,成为你的血肉,让你死盯目标,不顾一切。让你观察这个世界的角度,从仰视到平视再到俯视,最终无视眼前的一切小欲望,成为别人口中那个极度自律的人。而你清楚地知道,自己只是在追求一个更大的欲望。 如果不能眼见为实,那就去想象,去假设,去引领觉察。你想成为什么样的人,什么样的状态,那个状态会让我陶醉心怡~ 真正的自律不是忍受,不是压制欲望,而是被更大的欲望吸引,权衡利弊,战略性舍弃,低权重欲望,享受这种离目标越来越近的快感。 而极致的欲望都蕴含极高的能量,很不稳定,它还需要一个坚硬的外壳,这个外壳,叫相信。这个世界没有人能比你更支持你自己,你的家人爱人、亲戚朋友,每个人都是独立的个体。如果一件事你自己都不相信自己能做到,你又凭什么做到? 当一个人拥有极致的欲望和近乎偏执的自信,就必然会在日常生活中显得无欲无求,极度自律。因为一切对目标没有帮助的事,对他来说都毫无意义。在外人看来,他表现出的状态是无为和不争。其实,他每一个毛孔都渗透着欲望。 决定你未来人生走向的因素很多,但权重最大的那个,一定是疯狂的欲望和偏执的自信,合起来就叫做“信念”:意志是生命的蓝图,前进是唯一的退路。

你来说说自己想法吧