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但更深层的真相是:我们想要一种不存在的圆满。
李敏
但更深层的真相是:我们想要一种不存在的圆满。 我们想要稳定,却不想牺牲自由;我们想要陪伴,却不想失去空间;我们想要被爱,却不想承担关系的限制。 于是婚姻变成了一场长期拉扯:不是在解决问题,而是在怀疑选择;不是在面对现实,而是在对抗落差。 所以,婚姻问题往往不是你选错了人,而是你同时想要两种互相排斥的关系体验。
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万莹
优秀的背后都是高度的自律, 你得不断超越另一个松懈的自己。
赵莎莎
解离的方法是当你能够学会做自己生活和思想的观察者,你就能学会一个非常重要的心理学的手段,叫作解离。解离就意味着你不再和这个想法融合。没有解离的时候,这个想法会跟你融合在一起,绑架你:你就是它,它就是你。所以你成了故事的主角。现在你站出来,发现它只是个想法而已。这个想法是对还是错,其实不一定,不用管它,谢谢它就好了。
王昱杰
什么叫命运?命运是你内心的投射。为什么说性格即命运?因为性格决定了你看待世界的方式,你的内心把世界解读成什么样子,最终你就会活成什么样子。在心理学上,这也叫作自证预言的假设。 自证预言,是指人会不自觉地按已知的预言来行事,最终令预言发生。
赵莎莎
一个人真正的成熟,不是不再感到孤独。 而是能在独处中安放自己,把寂寞的日子,也过得有滋有味。
蒋蓉
从七十几岁一直到90多岁,每一周都在用今日点修的海报,在给他热爱的世界写情书。在书中他还提到了他的婚姻,他的妻子,他对妻子是充满感恩的,他的妻子一直支持着他。这家小小的书店虽然利润不多,生活拮据,但是从不抱怨,一家人过着普通而幸福的生活。他平日里经常给妻子写情书,后来妻子病重,他想给妻子更多的鼓励和安慰,开始每天给妻子写明信片,偶尔也会在明信片上画上几幅插画,那文字和绘画都在不断的表达自己对妻子的爱与感恩,一直写到妻子去世为止。 这是今年我看到的最温暖的一本书,没有太多的人生哲理,也没有太多的理论点。就好像在看一个人一生的纪录片,温暖而简单,纯粹而深邃。 这位老爷爷就像冬日里午后的阳光,和煦而不灼热。这一生,他与书为伴,与自己的生命为伴,与感恩为伴,与随遇而安为伴。 活在当下,不是喊喊口号,而是要用我们自己的生命去呈现这个状态。不管是吃一碗简单的面条,还是坐在书店里读书,他总是温暖的微笑,眼里充满着星光。 曾经,我一直在问自己,我要活出什么样的人生?曾经以为是名利双收的,是尽自己所能去争取社会价值的。 那如今35岁的我有了一个新的答案,那就是活在当下,洗衣做饭、写作看书,陪伴家人,生活中简单的点滴都可以让我感恩和满足。 无论生命之流把我带向何方,此生能来到这个世界体验都算我赚到了。 致敬这位老爷爷,此生把自己活在对生命的感恩和热爱里,燃烧自己,点亮他人。
张凤琴
不论你当下的处境是忧是喜,平静亦或躁动,心理咨询都能给人带来更美好的期冀,并且让人明白不论幸福的起点有多低,获取幸福的过程都可以是美好的、戏剧的和精彩的。 认识和理解自己,是一个人改变的基石。
你来说说自己想法吧