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但更深层的真相是:我们想要一种不存在的圆满。
李敏
但更深层的真相是:我们想要一种不存在的圆满。 我们想要稳定,却不想牺牲自由;我们想要陪伴,却不想失去空间;我们想要被爱,却不想承担关系的限制。 于是婚姻变成了一场长期拉扯:不是在解决问题,而是在怀疑选择;不是在面对现实,而是在对抗落差。 所以,婚姻问题往往不是你选错了人,而是你同时想要两种互相排斥的关系体验。
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翟桦
接待过的来访者越多,越感受到人们是多么害怕去感受“我不够好,我很差劲,我很失败”这样的感觉。很多人几乎用尽所有的力量要去证明“我够好,我很优秀,我值得被爱”,就像前不久去瑞士“单程旅行”的沙白。 可当我陪伴他们真正去面对“我不够好,我很失败”,去全身心地感受那个感觉,释放内在那股能量后,他们就会回到内在安宁平和的状态,内在会升起本自俱足的力量,就会说我就是不像***期待的那样够好,我就是没有那样的优秀,那又怎样?我现在就很好,我足够值得爱,我值得拥有一切。 所以,我不好、我不行中饱含着生命的力量,不要抗拒它,你要做的是看见它、接受它、拥抱它。
王静
被来访者的反馈戳到了✨ 原来哭到头疼,然后睡个昏天黑地,是这么爽的一件事! 原来那些被我们压下去的情绪,从来都没有消失,只是在等一个被看见的机会。 允许自己脆弱,才是真正的强大呀。 你有多久,没有好好哭一场了?
李秀芳
让你羡慕的生活, 就是你奋斗的方向 当努力到一定的程度, 幸运自会与你不期而遇 加油
许媛媛
允许身边人犯错,看着他们接受惩罚,是一个人最大的慈悲。 看着身边的人受惩罚,不去打扰别人的因果,是一个人最大的智慧。 当你需要改变的时候,请联系我,我愿意做你成长路上的扶持者。
宣雪玲
- 泡热水澡 - 喝一杯热饮 - 跟信任的朋友或你爱的人聊天 - 让身体动起来 - 听舒缓的音乐• 看漂亮的图片(风景) - 放慢呼吸 - 学习放松技巧 - 闻一闻能让你感到安全、舒适的香水或其他味道 试试以上方法进行自我安抚吧!
谭宁
气足神满
你来说说自己想法吧