人与人之间的相处，其实很多时候没有太大的必要。因为每个人

人与人之间的相处，其实很多时候没有太大的必要。因为每个人都有自己固有的认知和看法，而很多人的自我觉察能力其实是比较差的。当一个人的觉察能力比较差的时候，他很难理解自己的情绪，也很难消化自己的痛苦。于是他就需要在外面找到一个人，成为他的心理容器。 为什么我和我母亲之间的分化会这么困难。其中一个很重要的原因就是，她其实没有办法自己一个人待着。她需要有人围着她，需要有人承接她的情绪。所以有时候她哪怕没有什么事情，也会故意找事情，或者找麻烦。其实事情本身并不重要，重要的是她需要一个对象，让她可以把自己内心的不舒服丢出来。 某种程度上来说，这其实是一种很像婴儿的状态。婴儿在难受的时候，只能哭闹，因为他没有能力理解自己的情绪，也没有能力处理自己的感受。他只能通过表达不舒服来让别人注意到他。 有些成年人其实一直停留在这种状态。他们没有能力去消化自己的情绪，也很难面对自己的痛苦，于是就需要在外面找到一个人，让对方成为自己的心理容器。这也是为什么有些父母会把自己的孩子当成情绪垃圾桶。 所以我很不喜欢一句很常见的话，就是当你自己成为父母以后，你就会理解你的父母。我并不这么认为。即使你成为了父母，你和你的父母仍然是不同的人。当一个孩子长期被当成情绪垃圾桶的时候，为什么还要要求他去理解自己的父母？真正需要反省的，应该是那些把孩子当成情绪垃圾桶的父母。 如果一个父母长期把自己的痛苦、不满和生活里的不如意丢给孩子，让孩子去承受这些东西，在我看来，这里面其实是没有爱的。因为如果一个人真的爱自己的孩子，他不会把自己的痛苦变成一种伤害，再丢给自己的孩子。 而这样的情况不仅仅会发生在父母和孩子之间，在伴侣关系或者朋友关系里面也会出现。如果一个人长期把你当成情绪垃圾桶，不断把自己的情绪和不满丢给你，那么这样的关系里面其实也是没有爱的。