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从小有一个很明显的特点。 比如吃零食的时候,很多人是可以

匿名
从小有一个很明显的特点。 比如吃零食的时候,很多人是可以停下来的,会留一点,慢慢吃。但我不是。我会一直吃,一直吃,直到吃光为止。哪怕腮帮子疼了,牙齿不舒服,胃已经很饱很胀,还是会继续吃。偶尔会停一下,但脑子里一直惦记着剩下的那一点,最后还是要把它全部吃完。我一直并不知道吃多少是合适的,好像没有这种认知。 后来我发现,其实不只是吃东西是这样。花钱也是这样。常常是一直花,一直花,直到身无分文。没有认知,也不知从哪里开始学。 这些过程里我没有思考或是有一点思考,但控制不了自己。 生活中很多事情也是类似的模式。 我不会计划,也没有太多规划。或者有也不能很好地执行。就好像一个人开车,只会踩油门,却不会刹车,也不会观望,更不会转弯。

7温暖
30回答
王富菊
温暖了
评论
谢谢你愿意多说一点。从高中开始到现在已经十几年了,这说明这种状态其实陪伴你很久了,也挺不容易的。你提到它常常是在感觉空洞、迷茫或者心情不太好的时候出现,这一点其实很重要,好像这些行为在某种程度上是在帮你‘填一填’当时的感觉。 很多人也会有类似的体验,当内心有些空或者情绪低的时候,会不自觉地用吃东西、花钱或者做一些停不下来的事情,让自己暂时好受一点。那一刻可能会有一点缓解,但之后又会有些困扰。 我有点好奇的是,当这种‘停不下来’的时刻过去之后,你通常会怎么感觉?是会有一点后悔、内疚,还是更多是疲惫或者麻木?如果你愿意,也可以讲讲最近一次比较明显的经历,大概是在什么情境下发生的。

有利就有弊,不会刹车可能工作上有干劲有毅力但有时太累,可能导致更大精疲力尽,所以意识到就可以告诉自己慢慢来分成几部分有个规划

感觉你对自己许多部分都失去了连接,可能要练习跟自己的感觉重新连接上,你愿意探索一下吗?

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相关回答
小粉豬
信任和存在于你的存在: 因为最近都是一个人居住,没有讲话的对象,所以就把上一个冥想跳了 蛮喜欢这个冥想的,遇到事情的时候,其实最需要的是信任自己,信任生命,放弃想要掌控的念头,没见意料之外的事情都是你的老师,可能教会你耐心,可能教导你获取更多的智慧,幫助自己灵性的成长 很喜欢信任这个词,发现之前写的肯定句每一条都在我的生命当中实现了,其中一条是:我的收入会越来越多,多的花不完结果我在房地产促成了买卖的生意。在补习方面,家长也愿意让我帮她另外一个小孩补习,在收入里面增加了蛮多的另外是我跟所有人的关系都很亲密。,充满着爱和温暖。,现在的确感受得到和朋友和家人当中的亲密和爱。 觉得信任这个生命,信任这个宇宙的感觉真好,无论你想什么,宇宙都会跟你说yes 最近一直很感恩和前任的关系,慢慢地变好,很好奇,自己是怎么做到的呢? 现在的我和以前有了很大的分别: 1.有了自己的生活,有了自己想要做的事情,跟家人、朋友、同学的关系也亲密了不少。慢慢地也没有再把重心放到前任身上了,感觉彼此现在有空间,有自己的生活 2.明白了很多的情绪、感受其实与其他人无关,有可能是你过往的经历所引发的,你只需要去做一件事情,就是全心全意的爱自己,温柔以及充满爱的去对待你每一个想法和感受,陪伴好自己,在自己需要的时候支持自己这个引申开来就会看得见,现在我和前任的对话当中少了很多冲突和争执。,我懂得为自己的情绪负责任,遇到事情的时候允许自己表达情绪,而不是宣泄情绪。 3.学会了如何去爱自己,爱别人,而不是像以前一样奉献自己,自己都没管好就去顾别人。这个感觉就是杯滿自溢。你有很多的爱,足以和任何一个人分享,也没有想过要求什么回报。这种付出让我感觉到很轻松,很自在,是自然流露出来的爱。 4.放下了控制和期待,明白每一个人都有他自己的生命,都有他生命的进程。对于所有人的状态都是顺其自然,如期所示,学会了接纳和尊重,给到对方目前所需要的,而不再透过自己想要改变什么,做到了无为,而不是有为。 感谢自己,感谢你这么努力的走过來这一切,虽然目前还没有和前任和好,可是我相信你们会越来越好的,未来也会越来越甜蜜的,感谢生命,感谢信任自己和生命的自己

你来说说自己想法吧