我在感情中缺乏安全感，个人以感情为中心，如何能正确树立自

匿名

我在感情中缺乏安全感，个人以感情为中心，如何能正确树立自己目标，改善这种情况

10温暖

19回答

高志新

温暖了

咨询师

冯二玲

5年前

学会照顾好自己的身体

咨询师

李娟丽

5年前

20"

咨询师

徐伟伟

5年前

89"

咨询师

胡星星

5年前

你好，你是个善于觉察的人，也能懂得反思和接纳自己，既然缺乏安全感就慢慢的从点滴中建立，时常以个人为中心就在行事前后对比一下立场和感受，然后去改善，大道至简其实大部分时候大家都懂，但知易行难，还是需要有人引导和陪伴，毕竟改变的过程是痛苦的，并时常反复。

咨询师

张凤琴

5年前

你好，自己感觉缺乏安全感，能感觉到你是善于思考，想要改变，这就是改变的开始，可以从日常生活中的点点滴滴开始觉察自己，看看自己有哪些行为会让你感觉需要调整，然后有针对性的梳理改善。

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你来说说自己想法吧