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有时候,我们被无数声音包围:有人告诉我们往左走,有人说向

陶莎
有时候,我们被无数声音包围:有人告诉我们往左走,有人说向右才对;有人劝我们向前冲,又有人警告说退一步才是明智。于是,我们停在原地,左顾右盼,却发现无论选择哪个方向,似乎都会招致批评、辜负期待、背离某种标准。 向左不对,因为有人说你激进; 向右不对,因为有人说你保守; 向前不对,因为有人说你冒进; 向后不对,因为有人说你退缩。 这种“四向皆错”的困境,其实不是因为我们真的做错了什么,而是因为那些评判我们的标准本身,就是互相冲突的。每一种声音都带着自己的立场、自己的期待、自己的逻辑,却没有一种声音真正站在“我们是谁”的立场上。 更深的痛苦在于:当外界的声音足够多、足够嘈杂时,我们可能会把所有这些声音都“内化”进心里,变成自己对自己的审判。于是,即使没有人在耳边说话,我们心里也会同时响起好几个声音——一个说你应该更努力,一个说你已经太拼命了;一个说你要顾全大局,一个说你也该为自己活一次。它们在你心里争吵,而你夹在中间,动弹不得。 这种状态下,最需要问自己的问题或许不是“我到底该怎么做”,而是:这些声音,真的都是对的吗?真的都需要我去满足吗? 没有人能让所有人满意,也没有人能同时走向四个方向。真正的出路,或许不是去寻找那个“让所有声音都满意”的答案——因为那样的答案根本不存在。而是在众声喧哗中,听见自己的声音:我想要的是什么?我认为对的是什么?我愿意为哪个方向承担代价? 当你终于站在自己的立场上,你会发现:向左或向右,其实都可以。重要的不是方向本身,而是那是你为自己选择的、愿意为之负责的方向。 到那时,那些“不对”的声音依然存在,但它们不再是困住你的牢笼,而只是你前行路上,渐渐远去的背景音。

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张凤琴
入驻情说平台已经第三个年头,在这里接待了近七百多名来访,有工作过一次的,也有陪伴至今的,有过沟通没有机会工作的,还有过工作过不匹配退单的…… 这个期间听过太多的故事,体验过太多的情感起伏,经历了各种复杂的心理活动,感受了诸多的情绪体验,有我自己的,也有来访带给我的,有过长久陪伴的成就感和价值感,也有过工作不匹配的挫败感,有过一次工作后相互的美好和祝福,也有过没有机会工作的暗流涌动…… 除此之外,我会利用碎片时间参加督导小组,成长小组,个人分析以及个人阅读,这一切的一切就是我每天的生活,正是在这样的经历中体验着,觉察着,成长着。 一位陪伴了三年的来访曾表达:张老师,我觉得我们的关系越来越自然了,越来越真实了。 一位只做过一次咨询的来访留言:张老师,没想到你还在这里,可能你已经不记得我了,但我一直记得2000年疫情期间你陪我度过了一次艰难的痛苦,那次对我真的很有帮助,谢谢您,以后遇到问题还来找您。 一位失恋的来访只做了十小时的套餐,她觉得这十小时对于她来说就是一次全新的体验,之前没有人和她谈论过这些有关恋爱,感情,婚姻的深层观点,这十小时为她打开了新的视角。 当然还有很多来访,咨询完一次后销声匿迹,有时候会很牵挂,复盘时会想着他们现在怎么样了? 还有一些来访,不停在后台留言,互动过后没有机会工作,当然这其中有很多原因,我都会一一标记。 我会发现,我们的每一次互动,就是一次关系的呈现,来访能够感受到被理解,自然而然就会慢慢愿意打开自己,我们就有机会一起工作。 无论这个过程中经历了什么,我一直在不停的学习,复盘,成长着,期待我的专业积累能够帮助到更多遇见的伙伴!

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