情说App

与你相伴成长

当一个不快情绪升起时，可以不去对抗，而是顺其自然，只将精

王红梅

当一个不快情绪升起时，可以不去对抗，而是顺其自然，只将精力投放在更加有价值的事情上。——《幸福的陷阱》

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

孔德雪

每一个生命都是有他自己的轨迹。如何完成这一生中的愿望或许需要我们更进一步的去探索。

靳丽霞

恐惧是最核心的课题，也许这个核心课题是我们每一个人一生中都需要去面对的，我们可以从害怕的事件中向侵犯麻木不仁，虐待，遗弃，拒绝，寂寞，孤立，灭绝去学着了解内心的恐惧。然而，在更深的层次中，我们可以经由身体去感受恐惧，以及我们的思维和行动，如何受到恐惧操控，来认识恐惧。

尤四海

本年度部分热点话题回顾青少年心理健康在人民论坛编辑部开展的“2024年青年关注的十大话题”征集活动中，青少年心理健康话题以78.8%的关注度位居榜首。

李丽杰

界限是什么？我举个极端一点的例子吧。朋友A对朋友B说了很多，以证明朋友A说的是对的，A希望说完之后朋友B能够理解，并希望B照A说的调整自己的行为。朋友B听完之后，觉得朋友A说的也很对，他能理解，也觉得有道理，但是朋友B表示，“虽然你说的是对的，可是我还是不想/不能/没有办法这样做。” 朋友B这样说的时候没有负面的情绪，因为他的确理解A的意思，但是站在他自己的角度，他基于自己的情况，得出的结论是，“你说的对，即使我也认为是对的，但是我还是可以不这样做的，我基于我自己的状况做出了不做的选择，并承担我做得‘不对’可能带来的后果。” 即使别人的观点是“对”的，“规则”是成立的，我也可以根据我的实际状况和感受，选择不去遵循那样的观点行事，选择不去按照那样的规则行事，并承担其后果。这就是一个人自我的界限。

王秀俐

《万物可爱》世间万物皆可爱，只是你活在怨恨中；世间万物皆可感恩，只是你活在贪婪中；世间万物皆可认同，只是你活在否定中；世间万物皆可安心，只是你活在忧虑中。 2022.1.2武汉

那晓旭

学会以最简单的方式生活，不要让复杂的思想破坏生活的甜美。 --约翰·弥尔顿

你来说说自己想法吧