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当你需要倾诉的时候,我就是你的垃圾桶。无论委屈,烦恼、我
陈晓娟
当你需要倾诉的时候,我就是你的垃圾桶。无论委屈,烦恼、我会照单全收,当你需要梳理的时候。我也会成为你的指南针。无论困顿,迷茫,我都会帮你找出方向。祝福你,向阳而生,枝繁叶茂!
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认识自己是解决问题的第一步,每个人都有成长的空间,无论年龄多大。
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上班最大的意义,不是那点工资,而是工作能让你有规律的生活,有见人的机会,有稳定的社交圈子。
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我们一定能发现,现实中很多人,会认为“爱一个人,就要给他安全感。” 这句话,总是听上去无懈可击。 但若一直追求于此,就会发现自己一直陷在关系里——想要控制对方: 他会不会离开? 他会不会变心? 他会不会十年如一日地对我好? 索取安全感,就像松鼠囤积过冬的粮食,少一颗都觉得慌张。 但自己没信心,是谁都给不了的——因为恐惧来自内心,而不是对方。 而“焦虑”,来自未来。 未来感,是他和你一起,在往同一个方向走的过程中,共同创造出的东西。
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习得性乐观是由积极心理学创始人塞利格曼提出的,指乐观可以通过后天的学习来获得。乐观的关键在于“解释风格”。塞利格曼在一个35年的经典研究中发现,一个人的解释风格和对负性事件的解释习惯,是一种惯性的思维方式,能表明个体是乐观还是悲观。解释风格是你对为什么这件事会这样发生的习惯性解释方式。它是习得性无助的调节器:乐观的解释风格可以阻止习得性无助,而悲观的解释风格可以散播习得性无助。你在遇到挫折或暂时的失败时,你的解释方式将决定你会变得多无助或斗志昂扬。
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总有一天, 你会明白任何关系走到最后都是阶段性的陪伴,那些你放不下的人和事,岁月都会替你轻描淡写…… 演好自己人生舞台的主角,不为难自己,不强求别人,不辜负岁月!
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很多父母要求孩子无条件的服从自己,听自己的话,把“我是你妈”,或“我是你爸”,“你就得听我话” 挂在嘴上,逼迫孩子听话,其实是父母觉得自己的权威和尊严受到了挑战,自己的信念、规条、价值观受到了冒犯。 听话,就意味着用脑少,凡事听话就解决了,就减少了动脑筋,想办法,找突破等运用大脑的机会,多用脑,智力和能力才能提升,孩子才更加自信从容。要求孩子听话,其实是培养孩子产生依赖的性格,这样孩子长大后很容易成为一个没有主见,懦弱无能,容易上当受骗的人。也扼杀了孩子的自主能力,选择权和试错的机会。
你来说说自己想法吧