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拉长生命,放眼宇宙, 是在时空中调焦,缩放自己。 当意识
李伟红
拉长生命,放眼宇宙, 是在时空中调焦,缩放自己。 当意识到小小的我与万物一样, 是宇宙的一份子, 如同满树红苹果中的一枚, 一大筐樱桃里的一粒。 有人于此, 望见了无边的辽阔, 也寻得了心底的安宁与归属。 不再执着于某一颗尘埃的起落, 不再困在一时一地的得失。 原来渺小,不是卑微, 是被整个天地轻轻托住, 是与万物同频, 从此心有旷野,不再慌张。
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张凤琴
有时觉得,人被赋予最大的礼物就是永怀希望的能力。在接连不断的自然灾害和个人磨难中,我们从不停止找寻那条通往更好明天的路。
康帅
爱, 就是想起他的时候,嘴角一直上扬; 心里头满满的,都是踏实和能量; 在和对方的相处中,我可以回到自身看自己; 与之同行,明确的知道自己的方向; 仰头有个期待,是最笃定和温柔的远方。
冯红艳
为什么你惧怕“黄昏”? 当黄昏来临的时候妈妈应该在家,如果等不到妈妈会怎么样? 在黄昏的时候视觉刺激变弱,感觉能力开始增强,对爱的期待得不到就会幻想破灭,接受现实。如此重复幻想破灭的过程,时间长人就会合理化、会情感隔离,过度理性,不愿面对内在情感部分。
李萍
有一个残忍的真相:孩子在外容易被欺负,往往并非因为“一个巴掌拍不响”或“他做了什么让人不悦的事”,而是他身体散发出来的气质在告诉别人:我好欺负。 一位心理咨询师就曾分享一个案例。一个女孩,从小学三年级起,就经常莫名其妙被班上一个小团体欺负。他们给她取绰号、拿她开玩笑、使唤她跑腿、让她代写作业,甚至栽赃她作弊…… 她默默地忍受了这一切,长达四年之久。她本以为,上了初中后,换了新同学,换了新环境,一切都会变好。但她仍然不可避免地再次遭受同学的欺负、排挤、孤立。 为什么会这样呢?原来,女孩从小到大一直生活在父母的打击否定里,考砸了挨骂,受欺负了挨骂,一句话没说对也是一顿骂。结果导致女孩逐渐养成了懦弱、自卑、讨好、胆小的性格。 而有这种性格特征的孩子,往往是最容易受欺负的。这就像海洋里的流血动物,为什么总是容易受到鲨鱼的攻击。因为血腥意味着有动物受伤了,鲨鱼嗅到了机会。 同理,孩子在外被欺负,是因为他已经先受伤了。他可能在家中已经遭受了奚落、威胁、打压、言语攻击,甚至是身体上的伤害。 因此,当你发现孩子被别人欺负时,不妨先回溯一下自己对待孩子的方式。
冀锐敏
研究发现,一个人说的话若90%是废话,他就快乐。若废话不足50%,快乐感就不足,在交流中,没有太强目的性的语言,更容易让人感到亲近,所以我们压力大的时候,或者想寻找幸福的时候,就是找一个愿意听你讲废话的人。 总之就是表达出来,讲废话、画画、写东西、跳舞…都可以,把精神世界,内心的东西向外输出,不要憋着。
孟月娇
什么样情况会容易让人愤怒呢? 首先,当感觉到被威胁,将要受到伤害的时候会让人产生愤怒。比如说当朋友弄坏了你心爱的物品的时候,你会感觉到非常的愤怒。 其次,当对方的行为距离你的期望相差甚远的时候,也会激发你的愤怒情绪。比如说,你期待回到家就有热气腾腾的现成的饭菜,但是回到家以后发现桌子上空空如也,你会在这个时候感觉到愤怒。 最后,当发现对方的行为是有意针对你的时候,这个时候也会产生愤怒情绪。比如说在公共场所,你被人踩了一脚,而你认为他是故意的。
你来说说自己想法吧