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内耗的根源是因为在童年你的情绪从来没有被接住过

郭佳丽

内耗的根源是因为在童年你的情绪从来没有被接住过

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焦虑怎么办

相关回答

许珂

童年极度缺乏爱的的女人，普遍想逃离心中的无助感，而逃离的方式就是让自己变得强大，表现得非常强势：我什么时候都行，我什么时候都厉害，一方面她们展示出了强大的能量；另一方面，她们不能接受别人的无能，对别人缺乏耐心。她不是真的想成为强大的女人，只是没有那样一个臂湾让她能弱弱的休息！

黄琦梅

一个真诚而恰当的道歉通常包括三个关键部分：承认错误：直接说明你做错了什么，并清楚地表达你意识到自己的行为或决定带来的影响。共情与道歉：表达你对对方感受的理解，并真诚地为造成的不便或伤害道歉。提出补救措施：讨论你可以采取哪些步骤来弥补过失或防止类似情况再次发生。如果即使你做到了这些，对方仍然非常生气或无法平息情绪，记得不要过度为对方的情绪负责。你已经尽力去修复情况，剩下的就交给时间吧。

胡星星

“你知道特别想一个人的感觉吗？” “我给他发了条消息” “一晚上我醒了十几次” “醒过来我就看手机” “醒过来我就看手机” “我就想知道他有没有回我” “你经历过吗？” “就是那种半梦半醒朦朦胧胧的状态下” “你做梦都在看他有没有回你的消息” “睁开眼睛的第一件事情就是打开手机” “什么消息都没有……” 电话接通后那个小姐姐不带气喘一口气说完了上面的话，我理解她的心情，此刻她心理或许最想知道的应该是为什么他不回复？激情固然让人心潮澎湃，但最终还是会趋于平稳，才能长期发展，所以恋爱关系中最重要的还是彼此懂得，毕竟需要的不仅仅是一个异性，而是一个可以沟通的灵魂，能相互安抚，理解彼此的感受、需求，还有其他人不能给予的安宁！

邓韬

每个人来到这个世间的那一刻开始就在寻求存在的意义。在婴儿的时候，母亲对着你说的那些你根本听不懂的语言，冲你的一颦一笑都能让你笑的很开心，母亲的回应让你初次体验到了这个世间的温暖，也开始了第一段关系，往后存在的意义就在重要关系中发生。成长过程中缺少了父母的回应，往往很难在生活中找到自己的位置，或许一辈子都会在去寻找能够给你足够多回应的那个人，具体表现是对关心和爱的追求，但是也很可能因此迷失自我，忘记了自己存在的位置。

韩淑英

我们一直生活在关系中，确一直未探寻自己和自己的关系。隐喻卡牌帮助我们探寻自己和自己的关系。

王倩倩

不是你不够好，只是你们不同频。再深的关系，也要懂得尽人事，听天命。缘来不拒，缘去不留。不要总担心失去谁，先问谁怕失去你，喜我者，我惜之；嫌我者，我弃之。爱别人之前，先学会爱自己，唯有自己站稳，才能不惧离散。

你来说说自己想法吧