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与你相伴成长
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看到一个很贴切的比喻:人与人的相处,就像玩跷跷板,一方太
宗阳
看到一个很贴切的比喻:人与人的相处,就像玩跷跷板,一方太重、一方太轻,永远无法平衡;只有彼此付出、彼此迁就,才能平衡和对等。 真正长久的关系,来自两颗愿意守望相助的心。你给我温暖,我回馈你心安;你懂我的不易,我知你的辛苦;你为我抚平情绪,我也愿意做你的依靠。 没有人愿意一直做别人的 “情绪垃圾桶”,也没有人天生就该为另一个人的负面情绪买单。 你拉我一把,我载你一程,彼此给予充盈的能量,才能结伴走更远的路,遇见更辽阔的山海。
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刘淑珍
我们如何被抱怨毁掉的?
发生在我们身上的事,很多都不是称心如意的.人人都是意外情况的“受害者”.正因为如此,这个世界上才充满了抱怨.
抱怨反映出的其实是一个人心理上的不成熟.
每个人在现实生活中都有糟糕的一面,可是在面对它的时候,有的人选择了抱怨,于是收获了痛苦而失败的人生;
有的人选择了积极改变,最终改变了自己的境遇.
抱怨是把导致自己陷入困境的原因指向了外界,这样自己不用承担责任.
习惯抱怨的人,总是过度关注负面的事物和感受.放大生活中遇到的每一个问题的严重性.
生活是很公平的,如果你总是抱怨、悲观厌世,命运就一定会如你所愿,最终给你一个惨淡的下场.
张凤琴
生命的旅程上 每一个人都是独自前行,跋山涉水 如果没有一双凝视的、祝福的眼睛,用温柔的光照亮你内心的每个角落—— 我们很难真正成为完整的自己 然而,并非每个人都如此幸运,能恰逢一位知己同伴 所以更根本的是:我们首先需要学会的,是如何以这样的目光,凝视自己。 “深度看见”,正是一种可以习得的能力。
桂然
五年后你“最希望”看到自己在做什么?
王润之
心理健康的标准: 1.具有正常的智力(观察力…记忆力…注意力…思维能力自己社会实践的综合,核心是思维能力。) 2.能够较好的控制自己的情绪。 3.具有较强的社会适应性(比如良好的人际关系,较强的自然环境适应能力,较强的适应不同情境的能力。同时也有其中可以作为参考的品质——果断 自觉 自制或自控 坚忍) 4.具有健全的意志品格(目标理想——支配自己——努力实现) 5.具有健全的人格(复杂需讨论 标志 人格的多个要素不存在明显缺陷和偏差;具有清醒的自我意识;以积极进取的人生观作为人格的核心;有效的支配自己的心理行为;有相对统一的心理特征。) 6.心理特征符合心理年龄(复杂需讨论 容易出现角色转换问题 主要还是实际年龄和各个阶段表现出的心理特征。) 总结 了解自我 接纳自我 正视现实 适应环境 接受他人 善与人处 热爱生活 乐于工作
孙浩英
自我分化也称为自我分辨、自我辨别。依照家庭系统理论,可以从内心分化层面与人际关系分化层面来界定自我分化。 在内心层面上,自我分化是指个体将理智与情感区分开来的能力,即在某个特定的时刻个体是受理智还是受情绪支配的能力。在人际关系层面上,自我分化是指个体在与人交往时能同时体验到亲密感与独立性的能力。
马冬梅
要轻松自在很简单:打理好“自己的事”,不去管“别人的事”,不操心“老天爷的事”。 心理学家阿尔弗雷德·阿德勒我们日常生活里会存在的人际问题用了一句极为精简的话,进行了总结:“一切人际关系矛盾,都起因于对别人的课题妄加干涉,或者自己的题被别人妄加干涉。” 课题分离的总原则便是:不去干涉别人的课题,也不让别人干涉自己的课题。只有坚守住了自己的课题,才能坚守住自己的本心。 自我发展成熟的标志:就是越来越能分清别人的事和我的事,别人的情感和我的情感,自我的边界就是通过这种区分确立起来的。
你来说说自己想法吧