手握存款，在家躺平，本想给自己放长假，休息补养内心能量，

有钱有能力生活，却不开心。很有趣的觉察

忙碌确实是可以帮助我们跟内在真实感受隔离开来，但确实不是一劳永逸的办法。所以你会发现，一旦停下来内在的东西又浮现出来了，其实它一直在，所以隔离或不去关注 它你会发觉是没有用的

你需要和一个合适的咨询师倾诉倾诉。欢迎来找我聊聊。

适当让自己在放松状态下找点活干。手上事情多了，心中自然是充实的。排放负面情绪，可以考虑多走走看看，游山玩水也是提升生活质量的一部分，同时也能更好的舒缓心情。

第一，一个人在闲着没有事情做时就会容易胡思乱想，可以找一个自己喜欢的事情做一做。 第二裂痕是光照进来的地方，看到伤痛是治愈圆满的开始，也是创造力的源泉。 是不是可以找一个有缘分的老师去探索一下，去和更好的自己相遇。