贾瑞宏

A 这两天去深圳，然后所以说没有上线处理心理咨询，我隔了几年又再次到深圳，也仅仅都是走马观花，但依然感觉到深圳的活力与经济发展，至少从深圳的角度来说并没有出现较大的经济下行的表现，或者说是我了解的还不够深入，更多还是在于和内地的对比。我当初是希望自己能够更好地出人头地，但由于自己家庭这个客观原因，并非责任转嫁，我父亲当时身体不好，然后大学毕业之后确确实实也不得不照顾我的父亲，所以说就选择留在了居住地。现在想想很多当年从内地到北上广深一线城市去打工的人，他们大多数都赶上了一个相对较好的机会，一线人才锻炼回来之后，到内地是会受到非常大的重视的。但还是有一个问题，所谓一线人才当中光说不做，或者说多说少做的人也是比比皆是，至少从我了解的层面来看，很多只是有一个光鲜的背景，但实际上真正的实力才干却是没有那么优秀的。那么基于这种情况，他的成功原因就是有一个合适的团队，大家一起努力去做这个事情，从团体心理学的角度来说，大家彼此互相包容，在能够容忍的范围之内去进行工作上的沟通与弥补，这个是整个团队绩效表现良好的一个具体情况。所以说职场不能以个人形式存在，或者说以较少的个人形式存在，而是以团队形式而存在的，必须要去学会职场的社交以及职场的一些工作方式、沟通方法。这个也是现代人焦虑的来源之一，因为很多人他不愿意去努力的沟通，或者说有效的沟通，这个不是在我看来不是病态，而是一种性格使然，当然这个情况并不代表对生活没有期望，对社会没有贡献，而是出于这种社交的压力，导致自身对认识工作的认识的短板。这类型的人通常表现为职场当中较为固化或者说僵化，那对于职场的灵活处理度是不够的，同时对于自身的烦恼或者说焦虑是没有正确释放的，他们想急于求成去做成一件事，但是由于自身的性格弱势，导致越急越做不成，反而成为团队的包袱，在别人看来，他们的能力不适合团队的发展，所以说这样类似的人员他在团队当中就会受到排挤。这其实是社会发展的投影，当然也不排除所谓劣币驱逐良币的状况。职场更多是讲究结果，结果完成的好，那么你会受到认可。一些弱势可能在光环效应的影响下，那么相关的领导也会视而不见或逐渐忍受。当然职场招聘人员用的一定是他的优势，所以说用人用长对于他的短板，公司在某种程度上是可以忍受的。那在面试的时候就一定要展现自己的长处，所谓扬长避短，这样就可以更好的去实现自己在职场当中的价值。

A 近期也是处于一个比较沉闷消极的状态，首先第一点我自己也在不断的去努力去学习，很快将会迎来一场考试，但是由于之前的一些工作还有生活的问题，没有很好的去复习，所以说对这一次考试也充满了担心；第二我五月份我也报名了硕士考试。提升自己的学位，我是一直都放在内心及人生目标当中的，我当初曾经想在学术方面有一定的造诣，但是由于其他以及我自己选择的一些原因，并没有在学术方面继续深入下去，我自身认为我还是想要去做一些事情的，不管是在企业或者说心理咨询方面。同时在心理咨询方面，我认为我还是要深入再进一步去学习。看到一些优秀的老师，一些优秀的同行，来访者对他们评价都非常的高，这个也是我以后在心理咨询方向努力的目标之一。我个人的脾气和心性是要做就做最好。所以在未来时间还是要更好的去规划自己的生活以及目标发展方向，现在都不年轻了，那么在现有的生活条件下，更应该去做好自己的规划。这份心情也同样与在座的来访者共勉，希望我们能够摆脱自身的焦虑，能够有很好的融入到自己的生活当中，给自己的生活以及事业做一个好的规划，避免出现同样的问题。哎，现在回头想来很多事情都不如意，但是呢我也满足，毕竟有很多事情确确实实是客观方面的原因，就算是阿Q精神吧，想做的一些事情都没有做到。但我至少健康且快乐的活着，很多事情没有解决，我会想办法去弥补，而不是让它成为一种遗憾，当然人生是有遗憾的，但是我更希望这个遗憾越少越好。我还是要与命运争执一下，哪怕我的命运已经是安排好了的，但是我还是想通过我自身的奋斗以及努力和命运再拼搏一下，至少命运再稍微妥协一点，我再更进取一些，这样我相信我能够去达成我至少在后半生的一些人生规划及发展目标。

A 家里面的祖辈最后一位老人走了，92岁，也是高龄喜丧了。从老人走到下葬，我都全程在场及办理。对于老人，我的情感还是很深的，她每年生日，我都尽我之所能给到一千块钱，表示我的心意。这次老人的走，我认为还是有很大遗憾的。如果她的子女不那么矛盾，老太太至少可以活到百岁的。所以我对他们在赡养问题上是有意见的。至于引发矛盾的点，我就不去关注了，那也不是我们这一辈能够解决的事。我只能是做好临终关怀，丧事办理。这几年，送走的长辈也开始多了起来。这个是自然规律，无法避免。所以我尽可能不再悲伤，而是全心全意投入到亡者及其家属的协助及以后的生活工作中。只有一点，老太太走时，我又深深地想起我父亲走的时候。 一切都会离开，一切都会到来。

A 这段时间处理家庭老人的事情，需要做临终准备。因此这段时间（预计三到五天）无法及时处理本平台的各项事务。希望大家见谅，谢谢各位。如有需要可以留言。

A 在咨询中，澄清事实，不顺情说好话，是我的原则之一。有些咨询者希望咨询师顺着ta说，听不得半句逆耳之言，只希望咨询师认同ta的逻辑和观点，以自己的喜好来判断咨询师的专业技能，然后作为咨询案件成交与否的标志，这样的的咨询者比比皆是。听不得建议，混淆是否逻辑，不许咨询师谈论，只需ta谈论咨询师。没有社交礼仪，只有滥用所谓的弱势地位。这样的，我觉得都不是真正来咨询的，都只是来这里寻找存在感的，不是真正的心理存在疾病。真正需要咨询的，往往都是态度良好，在互相尊重前提下，大家互相澄清，互相理解，互相帮助完成咨询。有偏激也是很正常的，因为他看看不到本质，需要人协助。 一句话，我尊重你的尊重，我会用心对你服务。

A 我个人的心理咨询理论逻辑为环境-外因，经历-内因，身体情况-催化剂三方面分析。所以我不会轻易下定义，更不会随意抹灭事实。所以我更会强化事实陈述、原因分析。而不是说些好听的让咨询者感到短暂的愉悦却掩盖了事实本质。这个是职业操守，也是专业技术。

A 入驻第一天，都在回复案例和报名倾诉，虽然一个都没中，但是也很正常，毕竟万里长征第一步，还有长远道路需要走。大家都加油。祝愿夜梦吉祥。

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