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在心理学领域,可由一个重要概念来解释,叫课题分离。“课题
和硕宝亲
在心理学领域,可由一个重要概念来解释,叫课题分离。“课题分离”理论由奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒提出,原意指要解决人际关系的烦恼,就要区分什么是你的课题,什么是我的课题。发生了一件事,想好自己的课题,而不是想他人的课题,我们改变不了任何人。我们我无需干涉别人的选择,做好自己,管好自己,思考好属于自己的课题,尊重属于别人的课题!
5温暖
6回答
郑太娈
温暖了
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个人成长
评论
咨询师
胡周琴
2年前
课题分离,也是良好的边界意识、边界能力的体现。
1
咨询师
冯二玲
2年前
很细腻很心理哦。
1
咨询师
马霞
2年前
做好自己的事儿,别管别人的事儿。
1
咨询师
杜永利
2年前
做好課題分離—非常好的自己的課題!聽上去你能夠區分自己和他人的課題,通過訓練正念覺察,專注自己的課題
1
咨询师
张瑞琴
2年前
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相关回答
胖胖
我现在很恐惧别人打电话或者微信语音之类,特别是师长或者亲戚。想把所有人全删了父母朋友有的没的,一个人清净,可是不敢咋办啊。我无法应对,我想一个人清净,舒舒服服的。就当我没礼貌吧我没有情商
sedona
首先非常感谢你们的热心以及专业,对于这个空间的热情回应 其次呢,这里的语音不能调倍数,有些老师呢讲话又特别慢,那要从头听到尾,有些花50多秒也不知道有没有用 一般是没有耐心点开来听的 然后呢:用语音转换成文字,其实大家做的事情都是一样的,你也没有专门为了这个而打太多的字那么多,一眼就看清楚你的答案和思路。 对双方都是一个好事的年代不一样了,社会压力那么大,文字是很高效的一个方式, 就像看书比看短视频和听广播都要高效
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阳阳
遛狗时的随手拍,分享给大家。
小凡2020
为什么我发了什么消息对面没有回复, 我会感觉这么不好呢? 会感觉自己是不是话太多了 不过,从客观来看,也许对方正在为什么事情焦头烂额,没回复就没回复呗
进餐小能手
我想知道女生作正常么,需要舔着的那种样子正常不。。。
你来说说自己想法吧