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人年轻时满脑子都是往上走,什么都想抓,什么都敢试。到了中

王倩倩
人年轻时满脑子都是往上走,什么都想抓,什么都敢试。到了中年就得换个活法,守比攻重要,避害比趋利要紧。这个年纪摔不起跟头了,身体扛不住,家里拖不起。有些坑看着是机会,跳进去才知道是深渊,一步走错,几年都缓不过来。 趋利是往前冲,避害是往后看。中年人最该练的本事,不是多能挣,是能识别那些会把自己拖下去的人和事。烂人烂事沾上了就是一身腥,耗精力还败名声。贪念一起,脑子一热,家底都能赔进去。避开这些,比抓住什么虚的都值。 往后做事多想想风险,少想想好处。看不清的局别进,摸不透的人别交,稳不住的事别碰。把身体护好,把家守好,把现有的攥紧。这个岁数,不出事就是赢,不翻船就是赚。避害就是最大的趋利。

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田大朋
自我修复具体呢,也分为以下的四个方面,第一个心态,情绪状态的正向改变,一个人的心态,情绪状态会直接影响到他和别人互动的好坏,很多人挽回技巧,学了很多,但是一投入应用呢,效果总是很不理想,技巧本身没有问题,而是因为你的心态,情绪和别人不一样,你内心充满了焦虑,愤怒或者不安全感,这些情绪会通过你的言行表现出来,再好的技巧也只会起到反效果,比如失去前任的爱之后,你开始怀疑自己是不是不配被爱这种低自我价值感,让你过度的敏感,前任的一点情绪波动就足以让你元气大伤,你的不安还会不断的怂恿你对前任过度的索取,进而破坏关系,第二个呢,就是察觉并且纠正自己错误的沟通方式,很多人说自己不管怎么接触对方,对方都不为所动,一定是对方死了心不肯回头了,但实际上很可能只是因为你接触对方的方式不对,直男呢说话粗糙容易踩雷,太敏感的话呢就会透着一股哀怨气,自尊心高的话呢就不肯服软,心口不一的惯性攻击了,不同的人有不同的特质,在挽回当中,就会以不同的方式去翻车。第三看到并疗愈自己内心的缺失与创。很多人在关系中会重复同样的错误, 这些错误往往源于未解决的问题,也就是我们说的过往的创伤和缺失,他会让你有非常多的情绪开关,就像是应激反应一样,可能你现在想起来,在关系当中做出的那些破坏亲密关系的行为,说出的那些伤人的话,自己都无法理解当时的自己,而恰恰是这些,让你看起来无法理解的点,表达出了你内心的创伤,另外一个人总是会吸引和自己的创伤相匹配的一类人,并且反复的经历,类似的痛苦,比如缺乏安全感而导致的控制欲强,大包大揽的人总是会吸引,软弱被动,不负责任的人,前期软弱的人会自愿的接受支配,持续的压制必然会催生出受压迫者的不满和叛逆,这就是一段关系撕裂的开始,在你自己的关系里面,你要看见自己,理解自己,到底是什么样的创伤?什么样的匮乏?让你在一段关系里,呈现出破坏性的一面,长久的改变一定不是头疼医头脚疼医脚,而是要治就治本,第四个方面就是取回自己的独立性,健康的感情是建立在两个独立个体的基础上的,如果你过度的依赖对方,来满足自己的情感需求,这种依赖会让关系变得不平衡,你首先要学会哄自己开心,你的兴趣培养了吗?你学会在独处中自得其乐了吗?有独立的社交圈吗?展现出让你自己觉得有价值的领域了吗?如果没有说明你还算不上一个成熟自立的个体,现在急着去经营一段感情,还为时尚早。

你来说说自己想法吧