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为什么人修行到一定程度, 就会理解所有人? 因为你嗔恨
冯二玲
为什么人修行到一定程度, 就会理解所有人? 因为你嗔恨过, 所以懂他的愤怒; 因为你贪婪过, 所以懂他的抓取; 因为你匮乏过, 所以懂他的虚荣; 因为你恐惧过, 所以懂他的不安。 因为你见过自己内心的黑暗,所以才容得下别人的不完善。 当我们接受了自己的破烂, 我们才能接受别人的不堪。
1温暖
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彭灵
温暖了
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李威杰
今天来和和大家分享一个简单的1分钟心理健康自测方法: 4⃣我今天是否喝了足够的水? 水分对于身体的每一个细胞都至关重要。问问自己,今天是否喝了足够的水?保持身体的水分平衡对于维持能量水平和情绪稳定非常重要哦~
崇霞
愿你告别“马”赛克式的模糊自我,拥有高清的自我认知; 愿你停止“马”拉松式的过度付出,学会优雅地爱自己。 2026,愿你的快乐无需防御,愿你的生活一马平川。 过年好呀,愿大家都拥有稳稳的幸福!
王倩倩
“自卑感不是你的伤疤,而是你逃避改变的免责声明。” “我因为家境贫寒不敢追求喜欢的女孩。” “你不是‘因为贫穷’而退缩,而是‘为了退缩’才强调贫穷。” 这句话彻底颠覆了传统心理学对自卑的认知——阿德勒认为,决定我们行为的不是过去经历,而是我们赋予经历的意义。 当你忍不住为过去自卑时,不妨试试以下两个方法: - 把“因为我xx,所以不能xx”句式改为“虽然我xx,但我可以xx” - 每天记录3件“突破舒适区”的小事(例如主动发起一次谈话) 你不是活在过去,而是活在对自己过去的解释里。
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外在的关系和遭遇是我们自己,梦里的所见所感是我们自己,情绪感受及背后的意识动机、信念也是我们自己,我们一生的修行不过是越来越觉察和了解自己!
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强者,是把100%的能量聚焦于解决问题和创造结果上。
马红艳
今天 我觉察我的思想.我留意自己思考的内容,频率以及这些思想如何影响我的生命体验。 我的思想是为了创造和平与爱,还是为了制造混乱与恐惧? 我时刻觉察头脑中的念头,并选择用充满喜悦,和平与爱的思想滋养自己。 今日功课 观察你今天有多少思想是出于爱,又有多少是出于恐惧。 肯定语句 我的思想是和平的,我的心灵是自由的。
你来说说自己想法吧