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夜晚不是用来焦虑的, 是用来和自己和解、允许一切发生。
张宁
夜晚不是用来焦虑的, 是用来和自己和解、允许一切发生。 心稳了,日子自然就顺了。 真正的强大, 不是从不脆弱, 而是懂得在深夜自愈, 在清晨继续热爱生活。
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张婷
爱的时候真诚一点,走的时候洒脱一点 奔赴要值得,放弃要利落 不耽误别人,不消耗自己 失去不爱自己的人并不遗憾, 失去原本的自己才可惜
楚成华
王倩倩
姚锦
我们常常执着于改变他人, 却忘了最该治愈的是自己。 向内生长, 那些困住你的枷锁, 终将成为照亮前路的光。
王富菊
**“伟大的心灵总是与孤独相伴。”** (罗曼·罗兰认为,伟大的人物往往需要忍受孤独,因为他们的思想和追求超越了常人。)
宗阳
你身处的环境,无形中塑造着你的心境。这个“环境”,既是物理的居所与空间,也是你为自己选择的生活节奏与氛围。有意识地去创造和靠近让自己情绪稳定的环境,能够更好地拓展自己的心境。 整理书桌,让视野所及之处井然有序;选择早一站下车,步行穿过有树荫的小路回家;或是睡前,为自己留一盏光线柔和的灯。让眼睛多看看绿意,让耳朵听听自然的风声或一段纯音乐,让身体处于一个整洁、舒适、通透的空间里。 当你着手营造外在的秩序与美感时,内心的烦杂往往也随之沉淀,身心便有了可以栖息的角落。
你来说说自己想法吧