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下班啦，黄帝祖师再见

谭宁

下班啦，黄帝祖师再见

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孙三丽

经过多次重复，一种看似复杂的行为就变得轻而易举，实行起来，就会有无限的乐趣，有了乐趣，出于人之天性，我就更乐意常去实行。于是，一种好的习惯便诞生了，习惯成为自然。既是一种好的习惯，也就是我的意愿。

傅益红

90%的烦恼，与别人无关很多人一生都在向外找原因：别人不理解、不回应、不重视，所以我不快乐。但从心理学角度看，你90%的烦恼，其实和别人无关。让你痛苦的，从来不是事件本身，而是你对事件的解读。是你把自我价值，交给了别人的态度来定义。你之所以内耗、纠结、敏感，不是别人伤害了你，而是你一直在消耗自己。成熟，是看清一个真相：别人怎么对你，是他的事；你怎么回应，是你的修行。不把情绪主权交给任何人，才是真正的心理独立。余生，把心收回自己身上，向内扎根，向外从容。当你不再向外索要答案， 90%的烦恼，自然会消失……

王倩倩

你要学会清晰地表达自己没有人会在你都不清晰的情况下，清晰地理解你。你要给自己一点时间与空间，更好地了解自己停一停，问一下这是我想表达的吗？这是我的需要吗？没有人有义务要理解你除非你还是婴孩，那时你和妈妈（世界）是一体的，妈妈（世界）有义务要理解你。每个人都活在自己的剧本里，除非他需要，才会主动理解你。记住哦！那是他的需要，不是你的！当你努力用劲地表达时请你停一停，松一松，看看那个害怕表达不清的人，是谁？是成年的自己？还是那个，曾经常常被忽视，渴望被看见的孩子？你只要轻松自在地去表达自己理解你的人自然会理解你，不理解的人撞破了脑袋也不会理解你。你去做，去表达就好了一切尽待机缘！

史婧雅

两个人交流时，其实是六个人在交流：你以为的你，你以为的他，真正的你。他以为的他，他以为的你，真实的他。你觉得呢？

李娟

女孩子找男孩子的我的经验是：找那种每天乐呵呵的，没有看不起这个看不起那个的自恋又自卑小气加抠儿的原生家庭气氛和谐的就OK

常小莲

人生活在系统里，总的方向是找到事情的根源，通过简单的方法解决困扰，不要以为人生越复杂越好，这就好比你的目标是去东方，可你偏偏往西走，你跑得越快越勤奋努力，只会离目标越远，所以人生并不是更累，更辛苦，就更能让你更快达到目标。甚至很多人很辛苦地做了很多事，最后发现只不过是在跑步机上奔跑而已，永远达不到目标。所以这个时候停下来好好想一想，厘清自己的目标和方向才是关键。

你来说说自己想法吧