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感觉现在可能太焦虑，太内耗了，太追求完美了？都不知道怎

匿名

感觉现在可能太焦虑，太内耗了，太追求完美了？都不知道怎么应对外面的人与事，怎么表达了就连正常说话、交友、做事、动脑都不知道学了也没用，脑子就是挺空的

5温暖

16回答

郭洁

温暖了

评论

14小时前

89"

14小时前

出现这样的情况有多久了呢？类似的情况以前也出现过吗？也许你只是处在情绪周期的低谷期，从而出现诸多的自我否定，当这个周期度过后，一切会慢慢好转！如果这是你难以依靠自己的力量完成周期过度，那么，可以寻求外界力量帮助！

20小时前

人生不过是，有时候被别人笑笑，有时候，笑笑别人。能笑笑自己的，是自己真正的知己

21小时前

“脑子太满”有时反而让人感觉“脑子挺空”，“守、清、通”的注意力能力应用会帮你从“操作系统”层面改善。需要的话可以约哈～

22小时前

所以你的诉求是？

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