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近日与一位做自我体验的朋友交流，她提到了一些过往的不良经
尤四海
近日与一位做自我体验的朋友交流，她提到了一些过往的不良经历，似乎是遇到了一些瓶颈，于是我提到了“积极关注”，这让朋友有了一些新的启发。 无论如何，请保持积极关注的心态。
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压力太大怎么办
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孙三丽
人之所以容易摔跤，是因为失去了平衡。道理浅显却容易被忽视。思想失去了平衡，就会往歪处想；身体失去了平衡，必然会倾斜；做事失去了平衡，难免不周全；做人失去了平衡，容易走岔道。平衡，不是水平，而是力量的制衡。只想得到，会失去更多。拒绝痛苦，痛苦势必更甚。害怕失败，成功就无法到来。
那晓旭
婚姻的成败，80%取决于沟通方式。那些能把日子过甜的伴侣，从来不是没矛盾，而是会“好好说话”。
罗丹
may the fire within keep you forever warm.
张凤琴
所有人的生活和行动，都部分的受自己的思想的支配，部分的受别人的思想的支配。人们究竟在多大程度上按照自己的思想生活，又在多大程度上按照别人的思想生活，这就是人与人之间的一个主要区别。 有些人在大多数情况下运用自己的思想就像玩智力游戏一样，对待自己的理智则象卸去传动带的飞轮，但是在行动上却服从了别人的思想、风俗、传统和法律。 而另一些人则认为自己的思想才是自己一切活动的主要动力，几乎总是倾听自己理智的要求，服从于这种要求，只有在很少的情况下而且在经过批判鉴定之后采按照别人的思想行事。
薛昭霞
让我们看着这些事实： 这个人有他自己无意识的理由，成为他们现在的样子，也许他们无意识的行为激怒了你，但那个反应是属于你的，是来自于你没有被满足的被爱、被尊重，被接受的需求，或是不切实际的期待。 看一看那张你希望从别人身上得到令自己快乐的清单，是否都跟自己希望被爱，被接受和被尊重的需求有关呢？ 那是你自己的需求，只是你不切实际地希望别人去理解和满足。 而真相是，其他的人是不可能满足你的需求的，而且，去满足你的需求真的是他们的工作吗？ 你可以继续指责他们，投射你不切实际的期待在他们身上，希望他们成为另一个他们不是的人。或者，你可以把更多的智慧运用在这种情况中。 与别人冲突的背后，是一个受了伤的自我。 只要你明白到这一点，你就有机会看到你自己并问：“为什么我这么坚持要去改变这个人？” 假如你对自己坦诚，你会看到在你所有合理化的背后，你有一个受了伤的自我正对着别人说“你无视于我，不尊重我，也不喜欢我，你不爱我，也不接受我。”诸如此类的话语。 这就是隐藏在我们和别人冲突背后的——一个感受不到爱、被欣赏和接受的自我。 这是什么意思？当我们感到不被尊重和接受时，我们会采取报复——激烈地或消极地，不管是直接地恶言相向，还是间接地故意破坏，报复心制造了恶性循环的冲突，而这往往是一发不可收拾的。 假如你能了解你对别人反应的原因，以及你期待他们有哪些方面的改变，那么，你便知道要为自己负上怎样的责任，你将得到更多的有利选择。 给自己更多的尊重和欣赏作为开始，因为如果你真正欣赏和接受你自己，别人对你的反应还可能影响你吗？ 你还需要这么仰赖别人对你的顺应来肯定你自己吗？深入思考一下。 假如你察觉到，是你内在的无意识造成你对别人的反应——你渴望被认同、接受和爱，那么你内在将会产生一种力量停止这种自我斗争。 你意识到受了伤的自我作出的报复其实是幼稚和可笑的，了解到这点能让你如释重负，你放下了！
吴莲英
晒晒我的新书！
你来说说自己想法吧
