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畏惧对方，或害怕失去对方，都是在交出情绪的主导权。恐惧是
龚亚兰
畏惧对方，或害怕失去对方，都是在交出情绪的主导权。恐惧是自我力量的放弃，是潜意识里对自我价值的否定与放逐。失去主导权，是慢性剥夺的开始。怎么办？脱掉自卑，穿上勇气。推荐《被讨厌的勇气》
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黄芳
有的失去，是被动接受的；有的失去，是经过深思熟虑后的主动放下。 不是拥有的越多越好，也不是得到的越广越佳。 人生中的负重前行，往往是因为不懂得做减法。 放下无关紧要，甚至牵绊前行的事情，才能够积蓄向上生长的力量。
王慧娜
独立，是自我成长的起点 《道德经》里讲:“胜人者有力，自胜者强。”这深刻地道出，真正的强大并非是在与他人的竞争中胜出，而是能够不断突破自我、战胜自我。而独立，恰恰是迈向自我战胜的关键起始点。 唯有独立，我们才能挣脱依赖的枷锁，将命运的缰绳紧握在自己手中。就像东汉时期的班超，本有着安稳的文官生活，可他不甘于平淡，毅然决然地投笔从戎。彼时，西域局势风云变幻、动荡不安，班超独自挑起经营西域的重担。在那复杂艰险的环境中，没有他人可依靠，他凭借着自身的智慧，巧妙地周旋于各方势力之间，凭借着非凡的勇气，一次次直面危险，化解了诸多危机。最终，他成功实现了西域的和平与繁荣，名垂青史。 独立，远不止于物质层面的自给自足，更在于精神世界的自我提升。当我们培养起独立思考的能力，不再盲目跟随大众的脚步，能够冷静分析、理性判断时，才能够挖掘出自身独特的价值，一步一个脚印，坚定地走向命运的高峰，收获属于自己的精彩人生。
赵端玉
这世界， 有太多人与众不同，也有更多人庸庸碌碌 找到自己的定位，过自己的生活 珍惜今日的阳光，也追逐明日的美好
梁春霞
愤怒只是表象
王璐璟
人们在生气发怒的时候，总被眼前的事困住，情绪起伏波动。然而事实是，那只是湖面上吹过的风，真正让湖面起伏跌宕的是藏在湖底的地质构造和地壳能量。今天你的心情还好吗？
徐小慧
之前因为女儿青春期，我想更好的与女儿相处，加上想更好的了解自己，2012.3.7日我考了国家二级心理咨询师，从此与心理学结缘。 随着不断的学习我与女儿的关系越来越松弛，现在也经常聊天，今天女儿和我谈了她昨天做的一个梦。梦是这样的，梦中女儿不停的解释我是好人，但最后她被蝙蝠侠所杀，死于哥谭市，女儿说直到死之前才知道自己原本就是坏人，只是自己被自己的人设所困，不愿意面对自己是坏人的事实。她恍然大悟~~ 现实生活中我们往往被自己的人设所困，不停的要证明自己，却忘记了自己原本的样子。其实我们本身就是有力量的，有价值的，我本自具足，可是我们由于自身的力量不够，所以就向外求，求认可，他人认可了，就证明我有价值了，他人的一句否定，会让我们有情绪产生困扰，郁郁寡欢。 生活中没有什么好人坏人，有的话也是我们认知层面，凡事有好的一面，坏的一面，人也一样，一旦你接受了人无完人，也就是接纳了自己的不完美，我接纳自己的不完美，你呢[太阳R]
你来说说自己想法吧
