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与你相伴成长

都是因为你把别人和社会想象得太强大了

王倩倩

都是因为你把别人和社会想象得太强大了

1温暖

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尤四海

温暖了

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王胜

“不要输在起跑线上”靠谱吗？原本来是用在短跑竞赛上的一句话，现在被无限放大到了教育界，实在是始料未及的事，但不得不佩服，确实很有创意，很有启发性，很有影响力。这句话深深打动了不少父母，很多父母都有未尽的心愿和遗憾，有意无意的会寄托在孩子身上，尤其是望子成龙，望女成凤的父母，不但在条件允许下在为孩子投资，在条件不允许下，创造条件也要“逼迫”孩子站到起跑线上，在这样负重的情况下，很多孩子拖延，厌学，逃学，甚至更严重的现象，想顺利完成比赛都难…… 如果把人生做为竞赛，无疑是一场马拉松式的长跑，需要拼得是身体素质和持久力，而不是短暂的爆发力，那如何做才能不让孩子输在起跑线，父母就需要先了解孩子具备什么样的素质，帮助孩子形成需要的持久力，才可能站到合适的赛道上，跑出他自己的人生。所以，父母是孩子最好的老师，家庭教育才是让孩子不输在起跑线上的保障，如何营造好的家庭氛围，传递给孩子爱的能力，适应能力，创新能力，才是家长更值得观注的焦点。所以，当家庭教育越靠谱时，“不要输在起跑线上”也才越靠谱。

孙三丽

每个来到我们生命中的孩子，都不是偶然相遇，而是一场带着缘分主动选择，他们是来帮助我们完成人生课题、实现自我成长的伙伴，更是唤醒我们内在觉醒的人间活佛。你会慢慢发现，你和孩子相处的每一个瞬间，其实都是你和自己内在自我关系的投射。孩子就像一面镜子，清晰照见你内心所有未被疗愈、未被完成的课题。你觉得孩子叛逆，往往映照出你内心的控制欲，提醒你学会逐渐放手，给孩子更多的空间与自由；你总焦虑孩子的学习成绩不够优秀、怕他落后于人，映照出你对世俗标准的执念，和对自我价值的不确定，提醒你学会接纳与肯定自己；你总忍不住挑剔孩子的缺点，映照出你对自己的苛刻与不接纳，让你学着温柔对待自己的不完美；比如你一看到孩子哭闹就烦躁，情绪失控，映照出你从未被好好安抚过的情绪，让你有机会重新拥抱那个曾经受伤的自己。孩子这面镜子，会把你内在的焦虑、恐惧、匮乏和不安全感等一一呈现，千万不要执着于改变和控制孩子，那是最深的误区。真正要做的，是向内觉察、向上成长，更新旧有的信念，活出更丰盈通透的自己。父母是原件，孩子是复印件，只盯着复印件修改，却不升级、更新原件，问题永远不会真正解决，不去纠结如何改变和管教孩子，先努力让自己成为一个情绪稳定，内心自洽，温柔有爱，勇敢自信的妈妈。身教，永远重于言传，当你修缮好自己，孩子自然如鲜花般舒展绽放，活出独属于他的生命力，安心自在的成为他自己。

王富菊

幽默与人性化** - **"咨询师的‘翻车’时刻"** 自嘲中学习："今天不小心把‘阻抗’说成‘抗阻’（像健身术语），来访者大笑后，我们反而更放松了。"

史冬英

新中国成立后就一直在倡导自由恋爱、婚姻自主，但我们却惊奇地发现，自己挑选伴侣并没有在本质上让我们的婚姻更幸福，那么是哪里出了问题？北大一个教授对此有一段精彩的解读：谈恋爱的意义是什么呢？谈恋爱的意义就是得先谈啊，谈人生观，谈价值观，谈生活规划，谈爱，谈性，谈家庭，谈理想，谈缺点，谈怪癖……这样才能从内心深处真正的了解一个人。如果只是单纯的吃饭、上课、上班、看电影，这都不是在谈恋爱，这只是在做一场谈恋爱的戏。我们几乎都是很久之后才意识到大部分的情侣其实都是酒肉情侣，短时间内就在一起了，能接受对方的性格和外貌，却了解得不深，一旦触碰到更深层次的亲密关系，就会开始暴露各种问题，这种感情状态大多数是走一步看一步。其实你没打开过自己的世界，也没走进过对方的内心，你并没有因为恋爱而丰富自己的精神世界，你只是找了一个人填满无聊的时间，当那个砰砰的心动安静下来，生活的真相才开始跟你算小账。对照之下，这是不是我们现实中多数人所谓谈恋爱的真实写照呢？事实上，亲密关系是最深刻的连接之一，那么什么是连接？难道只是一起去做点什么吗？当然不是。连接必然是心与心的碰撞，是心与心的融合，当一个人都无法全然敞开自己，甚至也无法懂得自己时，其他的东西怎么可能不流于肤浅呢？回到最初的问题，不是自由恋爱的、婚姻自主不好，相反它其实有非常强大的进步性和优越性，只是要发挥它的进步性和优越性需要条件，即年轻人需要有独立而完善的人格，并掌握谈恋爱的本质和技能。但遗憾的是，制度的进步性和优越性并不能取代执行层面的缺陷。封建包办婚姻经过数千年的传承至少在规范层面上已经做到了最优化，比如门当户对，而现在的自由恋爱，对很多年轻人而言，只学到了谈恋爱的“形”，却没有理解到谈恋爱的“质”，再加上年少轻狂、任性无知，难保不把恋爱谈成一次自我感动的表演，于现实生活的残酷却毫无招架之力。

赵义强

压力本质是身心在提醒你，期待与能力暂时没同频。不必逼自己立刻扛住所有，允许情绪存在，看见背后的需求与软肋。咨询师也会有压力，懂这份负重前行的不易。慢慢梳理节奏，接纳不完美，一步步调整，身心自会慢慢舒展。

李少泉

觉知，自觉，觉他，达到觉满。

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