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被偷走的运气你要加倍还给我，我再也不替你承受业力，好运归
谭宁
被偷走的运气你要加倍还给我，我再也不替你承受业力，好运归位，恶运远离，八方巨运
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曾敏婷
心之所向便是家。
李春梅
◎你放下了"必须完美"的执念，松弛感就来了。 #向阳能量语 （8）
王倩倩
你只是来体验生命的，什么都拥有不了，什么都留不住，不需要证明什么，更没有什么事是一定要实现的
何萍
以我观物，故物皆著我之色彩 以物观物，故不知何者为我，何者为物
王倩倩
代晓侠
「重新养育自己」是件不容易而意义重大的事，曾经被外部所困的小孩，现在有机会变得更坚韧、更有力量。 向内看见内在小孩的存在，不再抗拒ta的表达，理解那些脆弱、敏感和退缩的时刻是内在小孩在不安，ta 求关注、寻找成长的机会，也在提示自己仔细思考真正的需要。 首先，从重新认识自己开始，关注自己的感受、行动和人际互动等，觉察自己的看法和行动，比如可以记录自己做了/经历了什么、发生了什么、为什么会这样做。 然后，尝试和自己对话。当内在小孩向我们提出不成熟要求，我们感知到其不合理性，就捕捉到了帮ta变成熟的机会。当我们能够让外部的「成熟」去对话内在的「不成熟」，就可以通过积极引导让内在小孩更强大一些。 此外，我们可以重建心灵的「避难所」，与让自己感到放松、愉快的人互动，修复过往的不良体验，在积极人际关系里感知自己被接纳和包容，重建对自己和他人的认知。
你来说说自己想法吧
