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人所有的情绪,从来都不是外界造成的,而是自己的价值观在作
白雪峰
人所有的情绪,从来都不是外界造成的,而是自己的价值观在作祟。 心小了,小事就大了;心大了,大事就小了。格局打不开,就会被鸡毛蒜皮困住,内耗不断,哪有精力搞事业? 认知之外的财富,你永远赚不到,就算侥幸得到,也会凭实力亏掉。 世界上最公平的,就是认知和财富的匹配度。你赚的每一分钱,都是认知的变现;你亏的每一分钱,都是认知的缺陷。 别再抱怨情绪内耗、赚钱太难,先修心,再修认知。当你情绪稳定、认知升级,财富自然会顺着你的认知,向你奔涌而来。
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个人成长
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王新春
你每次发脾气,其实都是在说同一句话:“快来哄我。” 不是任性,是那个小时候哭也没人来的小女孩,还在等。 他后来懂了。你炸的时候,他不再讲道理,只是把你搂过来,说:“我知道,你等很久了。” 原来治愈,不是不生气,是生气的时候,有人不跑。
石萍
我们常把生活过成一场“被害者剧本”: 同事没立刻回复消息,心里就开始打鼓:我哪句话得罪人了? 对象忘记纪念日,马上脑补“TA根本不在乎我”; 连雨天没带伞都能脑补出“老天爷专门和我作对”。 但真相是:大多数以为的“冒犯”只是“空船效应”。对方可能根本无意针对你,甚至没意识到你的存在。
杨国栋
姹紫嫣红绿, 小大各芳菲。 闹也不争春, 只为夏来袭。 春花秋月献, 世界才纷斓。 花有花各期, 而人也同理。 早有早时报, 晚有晚时聚。 尊重他人业, 不扰他人期。
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不愿意向内看自己,那一定是因为,自己内在有很痛苦的东西。如果内在的 痛苦太强烈,那通常需要一个很安全的环境,例如咨询师与来访者之间建立的 深度信任关系,一个人才愿意去面对,要不然,我们更愿意做的,是将其投射出去。
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一个人焦虑时,总恨不得今天栽下种子,明天就能开花,却忽略了很多事情本就需要时间去沉淀、去酝酿。生活不会一直上坡,也不会一直下坡,它更像一条高低起伏的路。我们当下能做的,就是结合自身的实际情况、能力水平以及目标追求,找到适合自己的节奏。
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又到周末了,让我们谈谈闲暇。 闲暇是人生的精华,如果没有闲暇,人的整个一生就只是辛苦劳作,这样并不愉快。 闲暇是值得人们向往的好东西,不过,想要充分地享受这份闲暇,前提是充分地劳作。动物也有闲暇,但比人类要少得多。它们更辛苦,每天捕食、逃避天敌,时刻提防危险,存活的几率才大。人是高级动物,有无比丰富的精神世界,他们需要各种各样的活动刺激,但归根结底,人还是自然界的一份子,为生存而劳作是主要的生活内容。 背负着重担而活,是生存常态。为了不让重担压垮,人们劳作到一定程度就要停下来休养生息。人们辛苦挣来的闲暇,就是为了让他们放松自由地享受个性带来的乐趣。充分的劳作后,进行充分的休息,身体和头脑会释放出一些空间,从而出现一种美妙的空虚感。放空之后,我们又能满血复活,集聚能量重新上路。
你来说说自己想法吧