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"三分法则":三分家务留给对方,培养责任感;三分自由留给
祝云慧
"三分法则":三分家务留给对方,培养责任感;三分自由留给彼此,呼吸新鲜空气;三分界限留给婆家,保持舒适距离。她们明白,过度付出的爱会变成枷锁,事无巨细的照顾会养出巨婴,没有边界的热心反而制造矛盾。真正的幸福婚姻,从来不是靠一个人拼命燃烧自己来维系,而是两个完整的人并肩而立——你不需要包揽所有,才能被爱;适当"偷懒",反而让关系更加健康长久。毕竟,好的婚姻不是谁伺候谁,而是互相成就。
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感情那些事
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蔡伟
在成人后,会出现一些不易被发现的后遗症。如习惯用恐惧,怀疑,愤怒,痛苦与羞耻所扭曲的有色眼镜看待他人,无中生有地认为他人嘲讽、排斥、背叛和遗弃自己。他们自卑、敏感、感情用事,容易出现控制失衡的问题,要么想要控制他人,要么容易被人控制。
张凤琴
被理解是因为上心,被挂念是因为在乎,被爱是因为值得。 知乎有人问:人生中最幸运的事情是什么? 有人回答: 这世上最幸运的事就是:你懂的人刚好也懂你,你想念的人也在想你,有人惦记、有人爱,不是撕心裂肺,是舒服、是坦然,是“有你在身边,我什么都不怕”。 看完深感赞同。
郭玫
人最大的运气不是捡到钱,而是某天你遇到了一个人,他打破了你原来的思维。提高了你的认知,既而提升你的境界,带你走向更高的境界,这就是你人生的贵人。
孟月欣
调整一个状态的基础是身体。为什么?因为透过身体的姿势,可以塑造我们的内部体验,内部体验会塑造脑部的程序。 所以当一个人状态不好时,他对这个世界的描述是负面的,他的身体是紧绷的,体验强化了他的脑部对这个环境的负面描述。 这时调整身体的姿势,调整你的呼吸,让身体放松,传递一个非语言的信息给你的潜意识:你现在是安全的,你活在当下是OK的,现在没有生命危险。 这个时候我们就可以进行一个创造性的过程:未来我在乎的是什么?什么是我想创造的呢?我的生活想怎么过呢?在我的生命生活中,有什么资源呢?这个时候你才能腾出一个空间进行创造性的过程。
朱艳秋
心理学上有一个名词叫「低自尊」,我观察周围有很多女性,她们在生活和工作中是一个主体性很强的人,有一定的自我价值感,处理事情游刃有余。但她们一进入亲密关系,就比较容易陷入一种低自尊,或者虚弱的状态。
柯茜茜
如果我们把事情憋在心里,它们并不会消失。相反,我们的情绪会一直低落,直到身体再也无法控制,它们就会以前所未有之猛烈攻势爆发出来。这就导致了精神崩溃。
你来说说自己想法吧