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与你相伴成长

在谷底也要开花，在海底也要望月。

张宁

在谷底也要开花，在海底也要望月。

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焦虑怎么办

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靳丽霞

我们的恐惧有诸多起源。有些恐惧也许是来自过去的生活，有些也许遗传自家族传承的集体文化，当我们脱离舒适的子宫进入这个世界时，就会经受极大的惊吓。

周美芳

经历的痛苦愈多，体会到的喜悦就愈多。阿尔弗雷德·阿德勒

于敏

孩子为什么放不下手机?成为手机的奴隶。

魏金凤

极度坦诚的人，完成了对自我的全面接纳——他们敢直面自己的脆弱、欲望、不完美，甚至是那些被世俗定义为“阴暗”的真实想法，不逃避、不遮掩、不自我对抗。一个人所有的心理脆弱，都源于“自我否定”，当你敢大方承认“我就是想被认可，所以我努力做事”“这件事我确实做错了，我该承担责任”，就意味着你不再把自我价值的评判权交给外界。外界的嘲讽、指责、非议，之所以能伤害人，本质是因为我们内心认同了这些评价，而坦诚的人，早已与自己和解，外界的声音便成了“无关的噪音”，失去了所有攻击的靶点。这份“我就是这样，我接纳这样的自己”的坦荡，是最牢不可破的心理铠甲。

马汝海

无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你。你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真实的自己。 ——《杨绛传》

张洪霞

我们常常会怀念曾经过往的人和事，怀念过去某段时光的点点滴滴，那么我们记住的是什么呢？实际上，我们怀念的是那个时候的自己，自己的行为、自己的情绪、自己的感受，它们依托在曾经的某件事、某个人或者某个场而激发出来，在我们记忆中深刻烙印的存在。

你来说说自己想法吧